有些女生在来月经的时候，比较细心的，会发现自己的经血有血块，甚至颜色非常黑。面对这样的状况，这说明身体是不是存在健康隐患呢？答案是有，但不一定是疾病，大家也不要觉得恐慌，如果经常这样有必要去医院检查一下，这样比较安全些。月经有血块咋办？

1、原因

1、通常情况下女性的月经出现血块，是属于正常的现象，这是人体新陈代谢的表现，是旧的物质排出体外的表现，只要不会引起人体不适的反应，月经量也不是特别多的话，是属于在正常的范围之内的，所以，不用太担心。

2、如果女性在来月经的时候，肚子很痛，血块也比较多，颜色也是比较暗沉或者是颜色特别的鲜艳，就很有可能是因为身体出现了某些问题。

3、身体严重受寒，从而导致宫寒，出现了血块的凝结，这和我们平时的生活是密切相关的，月经有血块的女性要注意经期上面的保护，冬天不要着凉，注意保暖，不要吃生冷的食物，不要太劳累，要保持愉悦的心情。

4、在生活中一定要注意保暖，很多的女性为了漂亮，在冬天的时候穿的很少，其实，这样是很不好的，很容易导致子宫受寒，来月经的时候也会出现血块，导致痛经的情况发生。

5、饮食也是要注意的，不要在夏天的时候吃太多的冷饮，不要吃太多的荷叶粉、梨子之类的寒性食物，还有也不能因为减肥过度的节食，这都是会导致月经血块增多的。

6、正常的月经是暗红色的，不会出现紫暗色或者是出现黑色的血块，如果发现黑色的血块，经常会出现痛经的情况，月经出现血块的女性，一般都和血瘀存在一定的关系，常常是气滞血瘀的表现，所以，调节月经出现血块要从活血化瘀方面做起。

2、怎么调理

临床研究得知，出现经血中带有血块这一现象，与人们精神高度紧张、不注意经期保暖等方面，是有一定关系的。所以，在问到月经有血块怎么调理的时候，可从这些方面入手，让血块现象逐渐地消失。女性不管是在经期还是在其他时间段之内，都应该保持乐观积极的态度，让精神处于平稳的状态中。另外，要注意保暖、防止着凉。最好不要吃生冷、刺激的食物，也不要让自己太过于劳累了。必要的时候，可以喝一些红糖水，有活血化瘀的作用，可以调理月经有血块这一症状。

倘若是由于疾病所导致的血块，可以利用药物进行治疗。比如多卵巢囊肿症，患者可以在医师(或药师)的叮嘱下服用桂枝茯苓胶囊，有活血、化瘀、消癥之功效。患者口服一次的剂量为3粒，一日3次，或遵医嘱。个别患者会有胃脘不适、隐痛等不良反应，在停药后会消失。至于药物的禁忌，则是不允许孕妇以及过敏体质者服用。

3、黑色血块

正常情况下，女性的经血颜色是暗红色的，而且没有血块，仅有一些脱落的子宫内膜、宫颈分泌物等。在问到月经有黑色血块是怎么回事的时候，中医方面认为，会与血瘀或血虚有关。当经血在一个区域之内被阻塞，无法正常排出的时候，就有可能在5～10分钟左右，形成一些血块。而引起血瘀或血虚的妇科炎症，也是很多的，比如子宫异位症、卵巢囊肿等。患者要做的事情，就是积极地接受治疗、护理。

女性在经期的时候，理应做好保暖措施，不要让自己受凉了。另外，要忌食冷饮、不情绪化、不熬夜，这些都可以在一定程度上，改善月经有黑色血块的情况。