随着秋天的慢慢到来,天气变得越来越凉快,早晚的温差变得很大,于是很多人就在不经意间感冒咳嗽,经常没事就会干咳几声,大家不要不以为意,人一旦有咳嗽的情况发生,就是呼吸道或者肺部出现了问题,一定要找出原因来缓解症状。那么,干咳嗽是什么愿意引起的?
如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效,伴有咽喉痒、不伴发热,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,如果CT或X线检查没有异常,那就很可能是过敏性咳嗽,也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。
如果干咳的同时伴有搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状,那就可能是过敏性鼻炎引起的过敏性咳嗽,也叫过敏性鼻-支气管炎。
干咳的常见原因是上呼吸道感染,尤其是在疾病的早期。上呼吸道本身就不像支气管或者肺泡那样容易引起分泌物,加之疾病的早期,分泌物尚未形成,因此极易引起干咳。此时咽喉部常会有痒感,干咳不止,患者较为痛苦。
下呼吸道感染也可以出现干咳症状,如支气管炎和肺炎,哎疾病的早期,由于分泌物尚未形成,亦可用引起干咳。但是此类干咳症状持续的时间不长,随着病情的进一步发展,很快便会被湿性咳嗽(伴有咳痰的咳嗽)所代替,一旦能够咯处痰液,患者的痛苦症状可得到一定的缓解。
呼吸道异物也可以引起咳嗽,且一般为剧烈的干咳症状。如果经过剧烈的咳嗽能把异物咯处,那么咳嗽就会很快的停止,否则将会持续较长时间,并容易继发感染。
在服用某些药物期间,可因某些药物的副作用而引起干咳,较为常见的如高血压患者所经常服用的降压药卡托普利等。
干咳或者刺激性咳嗽常见为急性或者慢性咽喉炎、喉癌、急性支气管炎初期、气管受压、支气管异物、支气管肿瘤、胸膜疾病、原发性肺动脉高压以及二尖瓣狭窄等疾病均可引起干咳。
1、防咳先防感
防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。对孩子要加强生活调理,居室环境要安静,经常开窗透气,保持室内空气清新,避免房间里充斥着油烟及烟味,引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。
2、益肺多喝水
秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2~3次即可。
3、吃润肺食物
秋梨上市,每天吃1-2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6颗,也可起到预防的效果。银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用,用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。
4、喝温热的饮品
温热的饮品可以让黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。也可喝一些鲜果汁,果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
5、水蒸气止咳
咳嗽不止的孩子在室温为20度左右、湿度为60%—65%左右的环境下,症状会有所缓解。如孩子咳嗽严重,可抱着孩子在充满水蒸气的浴室里坐5分钟,潮湿的空气能帮孩子清除肺部黏液,平息咳嗽。
6、增减衣被
妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时,要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时,给孩子盖好被子,避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。
7、保证充足睡眠
睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。妈妈应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。
8、少吃海鲜
在这个季节,最好给孩子少吃鱼、虾、蟹等海鲜类食物,因为腥味可刺激呼吸道,鱼虾则容易引起蛋白质过敏,这些因素均可加重咳嗽。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起