外阴瘙痒是女性妇科疾病的一种表现症状，当然，也有可能是内裤的舒适，或者使用抗生素的原因，但是为什么外阴瘙痒总是出现在经期前后呢？经期前后外阴瘙痒正常吗？什么原因会导致经期前后外阴瘙痒呢？经期前后外阴瘙痒怎么办呢？如何才能缓解？

1、月经前瘙痒原因

女性在经期来临的这段时间身体本来就比较敏感脆弱，容易导致细菌入侵身体，生殖器以及机体抵抗力弱，从而造成外阴感染，引起外阴瘙痒。经期女性内分泌改变，也容易导致外阴瘙痒;此外，外阴瘙痒也有可能是霉菌性女性私处炎的症状表现。

2、月经后瘙痒原因

月经后外阴瘙痒多与外阴炎有关，女性经期不注意清洁卫生，常穿紧身化纤内裤，使用抗生素，或是过度劳累紧张，造成机体免疫力下降，女性私处内细菌病毒大量繁殖，就会引起炎症，导致外阴瘙痒的现象出现。

3、注意事项

注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，洗浴用品专人专用，不穿化纤或尼龙质量的紧身内裤;注意经期卫生，卫生巾要勤换，外阴要多用温水清洁，但是不要用热水烫洗，也不要用碱性的肥皂，沐浴露清洗。经期禁止过性生活，不要用女性私处洗液，洗澡时最好用淋浴。

4、瘙痒怎么办

外阴瘙痒严重时应该及时去医院进行相关检查，进一步确诊后配合病因进行治疗，瘙痒时忌搔抓，可用高锰酸钾溶液进行清洗，忌食辛辣刺激食物，来月经前或是经期过后可以用适量女性私处洗液进行清洗。

5、吃什么能缓解

经期不宜吃高脂肪，高能量的食物，饮食宜清淡，可以多吃蔬菜水果，豆类食物，含植物蛋白的食物，保持身体清爽，也有助于减轻瘙痒的症状。

6、预防措施

（1）注意治疗原发病，保持外阴清洁、干燥，不用肥皂洗得过勤。禁搔抓，忌酒及刺激性食物。

（2）防止外阴瘙痒的后果对自己的生活造成的影响，要切忌瘙抓、摩擦、热水烫洗。

（3）适当应用镇静药，安全药、抗组织胺药调整情绪，减少忧虑和紧张，减轻瘙痒。

（4）局部用止痒药。关爱生殖健康，提高生活质量。