秋季天气转变比较大，特别是在天气转凉的时候，人特别容易冻感冒，冻感冒之后又会很容易发烧，有时候可能会诱发一些其他的疾病，比如带状疱疹等等，带状疱疹很多患者会有疼痛的症状，这是什么原因呢？带状疱疹疼痛该怎么办呢？

1、带状疱疹疼痛原因

带状疱疹疼痛主要是伴随的沿神经分布的阵发性疼痛，呈针刺样或刀刮样，目前神经痛的发病机制尚不明确，主要分为外周机制和中枢机制。

外周机制就是通常所说的神经被病毒破坏，中枢机制主要是中枢敏化的结果，是机体在持久的带状疱疹疼痛刺激下，把疼痛的信号放大了。比如正常情况下，用手轻抚皮肤是不会感到疼痛的，但对于带状疱疹后神经痛的患者来说，轻抚患处皮肤就会导致剧烈的疼痛。

2、带状疱疹疼痛咋办

带状疱疹神经痛越早治疗效果越好，可在医生指导下口服止痛药或者给予镇痛剂，或者内服或注射维生素B1、维生素B12等，以营养神经；或者局部采用物理疗法，比如紫外线照射、激光照射、音频电疗法、磁穴法等，也可在痛处施以针灸辅助治疗，对于缓解疼痛，都有一定效果。

3、带状疱疹疼痛饮食

带状疱疹患者在饮食上要注意清淡，忌食辛辣刺激食物、牛肉羊肉狗肉等发物、过咸或者过于油腻或酸涩的食物，不要喝酒、抽烟、饮浓茶。平时可以通过以下食疗来调理疾病、缓解疼痛：

1.薏苡仁马齿苋粥：薏苡仁米30克，马齿苋30克，红糖适量。先将薏苡仁和马齿苋煮熟，再加红糖调味服食。每天1剂，连服7~8剂。

2.大青叶柴胡粥：大青叶15克，柴胡15克，粳米30克，白糖适量。先把大青叶、柴胡加水3碗煎至2碗，白糖加入煮成稀粥。每天1剂，连服5—6剂。

4、带状疱疹治疗贴士

带状疱疹是一种自限性疾病，一般2~到3周皮疹消退，皮肤恢复正常，但只要疼痛仍然存在，就要继续治疗，以防带状疱疹后遗神经痛的发生，神经一旦被破坏，修复较为困难，所以带状疱疹二十天了仍然很疼，一定要配合医生积极治疗。

5、带状疱疹怎么预防

1、注意劳逸结合，避免过劳，劳累过度可使抵抗力下降导致发病。

2、要增减衣服注意保暖。天气的无常很容易让人体容易感染水痘-带状疱疹病毒。

3、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，忌吃些辛辣及发物的菜式，如，牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋(炒菜中也不等含有)、大酱类、蒜薹，圆葱等等。

4、平时多做运动，多锻炼身体，提高抵抗力。