鱼是我们日常生活中吃得最多的一种水产了，喜欢吃鱼的人也很多，主要是因为鱼的营养价值比较高，所以很多家长也会经常给自己的孩子吃鱼，但是如果孩子还比较小，可能吃鱼会很容易被鱼刺卡到。那么，一般宝宝吃鱼被卡到怎么办呢？

1、吃鱼卡住怎么办

鱼的营养很丰富，能够促进宝宝的智力发育。所以妈妈们很想让宝宝多吃点，但在吃的过程中，即使父母再细心，再仔细，也可能会让宝宝被鱼刺卡住。这就使得大人非常揪心、手忙脚乱，不知所措。

Baby提示：谨慎喝醋、大口吞咽等土方法。这些方法都是不科学的，这样做有可能使鱼刺扎得更深，引起局部发炎或引起合并症，适得其反。

一旦鱼刺卡在咽部，可按下列步骤进行处理：

1．立即停止进食，减少吞咽动作，如继续吞咽食物可能使鱼刺卡的更深。

2. 稳定宝宝的情绪，不要大声哭泣。

3．做咳嗽、咳痰的动作，将鱼刺咳出来。

4．刺激咽后壁，诱发呕吐动作，有助鱼刺排出。

5．让宝宝尽量张大嘴巴，或用小匙将舌面下压，然后找来手电筒照亮宝宝的咽喉部，观察鱼刺的大小及位置，如果能够看到鱼刺且所处位置较容易触到，父母就可以用小镊子(最好用酒精棉擦拭干净)直接夹出。

6．如果鱼刺位置较深或宝宝出现吞咽困难及疼痛症状，就要立即去医院，请医生帮助处理。

2、宝宝吃鱼需要注意

*在鱼类的选择上，尽量选没有小刺的鱼，比如鲳鱼、扒皮鱼等鱼类。在吃鱼之前，家长一定要仔细检查，剔除鱼刺再给宝宝吃。

* 吃饭时保持环境安静，不要让宝宝太兴奋，也不要哭吵不安，以免将吃的东西卡到气管里。

* 在制作方法上，先将处理好的鱼洗净，然后取鱼腹部的肉约100克，经仔细检查无鱼刺后剁成鱼泥，再加入少许盐、细葱末均匀搅拌，而后再将拌好的鱼泥放入瓷碗或铁碗隔水蒸熟即可。

*当鱼刺扎到喉咙的时候，孩子表现为吞咽困难、疼痛、吃东西就吐，此时大人不要直接用手去掏，这样有可能使鱼刺扎得更深，导致局部发炎或引起合并症，严重的甚至扎到食管周围的大血管，引起大出血。

Baby建议：

宝宝被鱼刺卡了，建议还是去医院稳当些，医院的工具专业，很容易就可以取出来。

3、吃鱼的好处

（1）能促进生长

鱼含有丰富的蛋白质，且其蛋白质极易被身体所吸收，青少年吃鱼能有效促进生长发育，让身体长的更强壮更高大。

另外当身体受到伤害时，如手术、或者生病之后吃鱼，能加速伤口的愈合，恢复元气。

（2）补充矿物质

鱼含有丰富的矿物质，如镁、钾、磷、铜、铁等，能有效补充身体所缺失的微量元素。

另外建议多吃炸过的小鱼，可以连骨头一起吃掉，能帮助身体大量的补充钙质。

（3）补充大脑营养

鱼含有一种叫做HDA的营养元素，幼儿食用能促进大脑的发育，使其更加聪明。而长期从事脑力劳动的人群食用，也能及时补充日常所消耗。

HDA也能帮助保护视网膜，让自己的眼睛更加明亮，不易患上近视。

老年人补充HDA能有效促进大脑活动，不容易得老年痴呆症。

（4）容易被消化

鱼的肌肉纤维较短，且富含蛋白质，吃起来比较滑嫩，也容易被消化，建议幼儿以及肠胃不好的中老年人可以日常多吃鱼，不为肠胃增加负担。

（5）不容易长胖

鱼虽说富含蛋白质，但其脂肪含量却较其他动物少得多，对于又想吃肉又想减肥的女性来说是不可多得的美食，既能满足你的口腹之欲，补充身体所需的能量，又不用担心其变成身上的赘肉。