秋季天气变化比较大，一般昼夜温差也比较大，所以会容易出现一些身体方面的不适，主要表现在脾胃不和等等，而且很多小孩子容易出现腹泻的症状，大人腹泻可能空腹一段时间就会好起来，但是宝宝不可以这样。那么，秋季宝宝腹泻该怎么办呢？

1、补充水分

当宝宝拉肚子时，要提前预防脱水。可以给宝宝食用一些盐水或者米汤，及时补充体内流失的水分。

2、调整饮食

只要宝宝还有食欲，就不要给宝宝禁食。只要想吃就要鼓励他吃。对于母乳喂养期的宝宝，急性期可以减少一半的奶量。人工喂养的宝宝最好改喂脱脂奶或米汤。

3、注意保暖

腹泻时肠胃蠕动较平时快，如果这时候再受凉，会加重病情。所以在患病后，可以适当的用热水袋、热毛巾等物品对宝宝腹部热敷。

4、保持清洁

因为腹泻，宝宝大便次数增多，就需要更加注意大便后的清洁问题。每次大便后用温水擦洗，及时更换尿布。对于宝宝使用过的物品进行消毒处理，防止交叉感染。

5、拒抗生素

秋季腹泻的原因可能是轮状病毒感染，这时不必服用抗生素。抗生素会杀死宝宝肠中原本正常的菌群，引起肠胃功能紊乱，使腹泻症状加重。

6、及时就医

宝宝秋天拉肚子在控制住治病因素不再重复感染后一般一周左右可以痊愈。但是拉肚子严重的宝宝，则有可能伴有高烧、呕吐、脱水等现象，这时应当及时到医院治疗。

7、偏方治疗

1.将小米炒焦，研磨成细沫，用水煎服。

2.将鸡蛋壳、陈皮、鸡内金炒黄研细末服用。

3.茶叶2克，小茴香3克，水煎服2--3次/日。

4.茄子根10克，生姜3片，水煎服1--2次/日。

5.大麦牙10克，生姜2片，水煎服1--2次/日。

6.米糠50克，柿干50克，炒黄研末服用。

7.蒜瓣若干，放火上烧熟，然后蘸上白糖服用。

8.将苹果蒸熟服用。

8、宝宝养生

1、给宝宝多喝水

秋季空气湿度降低，人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥，肌体更容易出现缺水。宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝贝喝，通常宝贝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

2、少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

3、呵护宝宝皮肤

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂，妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

4、不要贪吃冷饮

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

5、冷水锻炼

秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

6、预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把装入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

7、清热解暑要继续

清热解暑类食品，既能消暑，又能增进食欲，因此还是可以继续给宝宝食用的。这类食物有绿豆汤、莲子粥、百合粥等等。此外，家长还应给宝宝多吃一点应季的新鲜蔬菜水果，这样既可满足宝宝身体所需的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。

8、寒凉食物适当少

中秋过后，西瓜、香瓜、冷饮等寒凉食物不能放肆吃了，因为经过一个夏天宝宝消耗大，寒凉食物吃多了容易使脾胃受寒，从而引发疾病。

9、少辛多酸益肝肺

在炎热的夏天，适当给宝宝吃一些辛味食物可促进其食欲，但中秋之后就要收敛了，因为秋季要收肺气，如果吃过多辛味食物，容易伤肺。在这个季节，可以给还多吃一些酸味食物，如橘子、柠檬、猕猴桃、番茄等，能起到增强肝脏功能的效果。

10、滋阴润肺以防燥

中秋过后，气温变化大，除了要注意让宝宝多喝水之外，还可让他多进食淡茶、菜汤、果汁、豆浆、牛奶等食物。另外，莲藕、百合、红枣、银耳、山药、荸荠等食物也可以给宝宝多吃，能起到防秋燥的作用。

11、营养调理

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发玻

12、及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染玻一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。