和谐的性生活有益于男女的心理健康的，对男女身体健康也是有帮助的，而婚姻是否和谐可以看出夫妻间的性生活是否满足对方的，不和谐的夫妻生活对婚姻的影响是非常大的，男人和女人欲望周期不同，也就导致了性生活的差异，那么，男女欲望变化有什么不同？

【苦恼】夫妻之间少和谐

上周，大学同学聚会，同寝室的几个已婚女生，谈及夫妻私房话。小杨与爱人一直是同学眼中最恩爱的一对夫妻。但是小杨谈及夫妻生活时，却是一肚子苦水。小杨说，在夫妻生活方面，两人总想不到一处去。有时她有“性”趣，爱人却提不起劲。有时爱人提出要求，频频示爱，她却没感觉，应付了事，搞得两人心里总不是味儿。

记者了解到，很多夫妻之间有类似于小杨的尴尬事儿，有的夫妻甚至因此而“分道扬镳”。

【研究】男女存在“性节律”周期

《大众卫生报》曾刊登一则消息称，美国学者发现了对人类至关重要的另一大节律，即性节律。

1、男女欲望周期变化

研究认为，男性性节律是以15天为一循环周期，女性则是以27天为一循环周期。每个性节律周期的最后一天为“性节律日”，也称性高潮日。每一循环周期中间的一天为低潮日。性节律和其他生物节律一样，是从人诞生的那一天起就开始活动，并有规律地延续一生。

【分析】女性欲望受排卵期影响

就男女“性节律日”的有关问题，记者咨询了相关专家。

郑州大学第一附属医院生殖医学中心主任孙莹璞表示，目前并没有接触到关于性节律日的相关解释，医学上也没有明确说法。

但孙莹璞指出，男女之间的欲望要求和表现确实有很大差距，比如女性有月经周期，也就是所谓的排卵期，女性的欲望会受排卵期的影响。

孙莹璞介绍说，女性排卵期相对较长，1个月可能只有1~2天有较为强烈的同房需求，其他时间女性都会处于性冷淡和被动状态，如果再碰到月经期和传统观念等因素影响，很多女性即便是有“需求”，也容易被忽略。

【解释】男性欲望与雄激素有关

中国性学会理事、河南曙光医院男科主任医师万绍薛介绍说，在传统的性观念中，很多人认为只有女性有欲望周期，其实男性欲望也有一定的周期性。

万绍薛说，随着年龄增长，男性身体的各项机能相对于青年时期有所下降，内分泌渐趋稳定，尤其是雄激素分泌也不再一直维持在较高水平，会呈现出一定的波动性，于是欲望发动的周期也就逐渐显现出来。当男性雄激素分泌量多时就产生欲望。而雄性激素分泌量少时，对欲望的要求就表现得相对冷漠些，甚至没有什么兴趣。

万绍薛指出，通常情况下，早上男人的雄性激素水平一般比晚上高，但有些男性，体内雄性激素水平有时也会受到妻子月经周期的影响而出现波动。

【建议】摸准爱人“性脉搏”

河南省心理学会会员、国家二级心理咨询师宋金娥表示，夫妻之间的性生活会随双方情绪的好坏、欲望强弱、身体状况、环境条件等因素而变化。如果一方有要求时，若得不到对方的爱抚，甚至遭到对方的冷淡或拒绝，那么就会在心灵深处留下难以愈合的创伤，甚至对对方产生憎恨心理。相反，如一方适逢性低潮日，无论对方怎么主动，都难以调动其性兴趣，勉强从事，也会不欢而散。

宋金娥提醒，和谐的性生活是幸福婚姻的基础，夫妻之间要学会互相体谅，不论是哪一方提出要求，都不要抱“应付”的态度，要习惯应用调节机制，使对方的需求和满意度达到适当的平衡。

2、折损性能力不良习惯

1、软沙发。

医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带来严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成极大影响。此外养分供应也被中断，睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱。所以，切记软沙发千万不能久坐。

2、健身自行车。

男人去做健身时，健康单车是很多人的首选，但踩得时间太长的话，会让阴囊出现磨损、结石，甚至精囊肿胀等问题，搞不好会影响性功能。因为自行车车凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊，而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象，最严重是因为血液循环受到影响，让阴茎血液供应不足，会影响勃起功能。

3、重金属。

重金属当中尤以铅、汞同镉对性功能影响最大。当身体摄入过量铅时候，会渗入精液或卵子当中并贮存起来，影响生殖激素分泌，造成精子数量减少、畸形，以及成孕度降低现象。而汞就会产生欲望减退和不举现象等问题，如果严重的话，还令男性不育。镉则会影响性激素分泌，并对肝和肾造成损害。

4、香烟。

吸烟导致欲望下降的原因，在于烟中含有有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。就算好运没这样的现象，医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房。