舌头的重要性相信大家都知道，其主要用于发声以及咀嚼，另外最重要的是味觉，人的味觉全部都要靠舌头上的神经系统控制，那么为什么舌头会发麻呢？当然，有的时候吃了花椒会感觉舌头发麻，那么，除此之外，还有什么原因会导致舌头发麻呢？我们一起来看看。

1、食物因素引起

一些含有有毒或者有刺激性的食物如花椒、发芽的马铃薯、未成熟的菠萝、含有粘液蛋白的生芋头生山药等，用舌头舔这些食物都会产生舌尖麻木的感觉。此外过量吸烟之后，舌头也会有发麻的感觉。不过其程度会因人而异。

2、局部供血不足

舌尖发麻多于血流缓慢、血液粘稠度高，微循环改变，局部供血不足或者脑供血不足有关。如果经常出现舌头发麻，可到医院检查血脂、血糖、血压和血液粘稠度是否增高。

3、可能是脑血管疾病

舌尖发麻还有可能是缺血性脑血管疾病的征兆，如果发生缺血性脑血管病，除了会出现舌尖发麻外，还会有舌头痛、舌头局部肿胀、活动不灵活以及伴随全身症状如肢体半侧麻木、语言不利、四肢活动无力、血压升高、头晕、头痛等症状。

4、可能是颈椎病引起

部分颈椎病患者可出现舌头麻的情况，特别是交感神经型颈椎病患者，由于颈椎病变压迫神经质可导致舌头也出现麻木的情况。

5、缺乏维生素

如果身体缺乏维生素C等营养成分是，舌头也会有麻酥酥的感觉。

6、服用药物引起

服用默写药物也可以导舌尖和嘴唇发麻，如庆大霉素、链霉素以及部分有毒的中药如半夏、天南星、附子、乌头、柴胡等等，这些药物在服用过程中都会引起舌尖和嘴唇发麻。

7、日常调理方法

①饮食预防。应低脂饮食，尽量食用植物油，少吃油炸粘腻的食物。平时注意多饮水,降低血管的血液稠度。低盐饮食，控制食盐摄入量，每日不超过6克，减少饱和脂肪酸的摄入。限制饮酒。

②积极运动。控制血糖，提高心肺功能，加速血液循环，促进新陈代谢，提高身体整体素质。运动方式包括慢跑、散步、太极拳、乒乓球、游泳、划船、球类等。其中甩手倒退走、慢跑等运动安全简便，适合中老年人。病人在运动时要循序渐进，掌握好强度。

③药物改善。舌尖发麻可在医生的指导下服用抗栓药物及活血化瘀药物，并注意补充维生素C，B1,B6等,有降低血黏度,改善微循环作用,可消除发麻现象。

④多看科普知识。正确认知相关疾病，以消除紧张、焦虑和恐惧等不安心理，还要避免过度操劳，保持情绪稳定，增添生活风趣，还要注意定期复查血压、血脂、血糖等，从而对防范病症产生积极影响。