甲减是一种常见的甲状腺疾病，其症状有非常多，而且会给人们的生活带来很大的影响，需要及时进行药物治疗和饮食调节。甲减的诱发病因主要有体内的甲状腺激素减少或者分泌量减少导致的，会使身体内的代谢能力出现问题。那甲减主要有哪些表现症状呢？

1、一般症状

甲减患者一般伴随有嗜睡、动作缓慢、记忆力减退、思维迟钝、易疲倦、肌肉松弛无力等症状；部分患者还可能出现手足麻木、刺痛、手指笨拙等着症状。

2、食欲不振

甲减患者，由于唾液分泌量减少而粘稠，胃粘膜分泌机能减退，胃液呈无酸或低酸型，肠道吸收功能受到抑制。故甲减患者常有食欲不正、便秘的症状。

3、心动过缓心悸

甲减患者由于心肌间质粘蛋白沉积和心肌腺苷化酶减少，导致心肌细胞肌原纤维变形坏死，造成心肌收缩无力，引起甲减心病所致。

4、贫血

甲减患者由于甲状腺激素分泌不足，使机体代谢减慢，血氧减少，骨髓受到限制。从而导致贫血的发生。

5、粘液性水肿

甲减患者，由于甲状腺激素分泌不足，对垂体的反馈抑制作用减小，垂体产生的TSH升高，使得甲减患者结缔组织中有大量的肺大细胞聚集，而产生水肿。

6、黄鳞廯状皮肤

甲减患者由于甲状腺机能不足，机体代谢率降低，导致血清中有较多的胡萝卜素堆积，产生胡萝卜素血症，所以皮肤显示黄白色。

甲减患者由于皮脂腺分泌减少，导致皮肤干燥，常呈鳞廯状，且常伴随有脱屑，皮肤温度较低的情况。

7、幼儿出现克汀病

甲减患者，幼儿期如果长期缺乏甲状腺激素，幼儿容易患克汀病。临床表现为发音迟缓、动作不协调、矮小、乏力、表情呆滞等症状。

8、其他症状

甲减患者，女性出现月经周期紊乱、量过多、甚至闭经、减少怀孕几率，甚至流产；男性患者会有欲望减退、阳痿、胡须脱落等症状。

9、甲减饮食注意

  （1）对于甲减患者来说，保证蛋白质的供给是甲减饮食最需注意的地方。在蛋白质的摄入量上，甲减病人可以保证每天每千克体重至少摄入1.5克的蛋白质为宜，需注意的是，对于动物性蛋白，是要忌口的。

（2）在碳水化合物的供给上，以每日供给12 540～14 630千焦为宜，其可以有效的纠正身体内营养的过度消耗，满足甲状腺过量分泌引起的代谢率增加状况。

（3）为预防骨质疏松或骨折的出现，甲减病人在饮食上还要注意适当的增加钙磷等元素的供给。除此之外，甲减患者在平时因为代谢率高很容易导致酶元素的消耗量增加，因此，甲减饮食的选择，就可以多选择一些富含水溶性维生素的食物。

（4）在对甲减病症有所确定后，其在饮食上，就要注意忌吃寒凉性的食物。对于高脂肪的食物，也要注意在食用的时候对摄入的量进行控制。在平时，甲减患者还要注意少吃盐，以免引发黏液性水肿出现。

（5）因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

（6）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

（7）纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

10、饮食禁忌

（1）忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

（2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。免食过咸的食品,如腊鱼,腌菜等盐多的食品。

（3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。