很多女性怀孕的时候都会出现妊娠期糖尿病的情况,其中不少女性对此都十分担心,而担心的事情大多也都是害怕妊娠期糖尿病会影响到生产,例如不能顺产只能剖腹产。那么妊娠糖尿病可以顺产吗?妊娠糖尿病能顺产吗?妊娠期糖尿病顺产可以吗?
妊娠合并糖尿病本身不是剖宫产指征,如果妊娠期糖尿病程度较轻,血糖控制得好,情况稳定,胎盘功能良好,胎儿发育正常,没有巨大儿的情况,则可妊娠至足月,在医生的严密监测,选择顺产。
妊娠合并糖尿病,如果血糖控制不满意,有巨大胎儿、胎盘功能不良、胎位异常或其他产科指征者,应行剖宫产。对糖尿病病程>10年,伴有视网膜病变及肾功能损害、重度子痫前期、有死胎史的孕妇,应放宽剖宫产指征,以保证母婴健康。
对于妊娠期糖尿病的孕妇,原则上应该通过方法尽量推迟终止妊娠的时间。血糖控制良好,孕晚期无合并症,胎儿宫内状况良好,应等待至妊娠38~39周终止妊娠。如果血糖控制不满意,并且有其他的并发症出现,经过及早抽取羊水,了解胎肺成熟情况,促胎儿肺成熟,胎肺成熟后应立即终止妊娠。所以,妊娠糖尿病孕妇应定时到医院产检,必要时最好提前住院待产。
妊娠糖尿病一般达到顺产要求,只要在医生严密的监测下,危险性较小,但要在12小时内结束分娩,产程过长,会增加酮症酸中毒、胎儿缺氧和感染危险,紧急时刻,需要剖腹产取出胎儿。
妊娠期糖尿病想要顺产的准妈妈,建议在孕中晚期,控制好体重,合理饮食,每天晚饭后散步半小时,对稳定血糖有好处,也能为顺产提前做好准备。
1、不能吃高糖食品
糖尿病孕妇应忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯、冰激凌、甜饼干、汽水、果汁、糕点等)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情。
2、少吃富含淀粉食品
富含淀粉的食品,如大米、白面、土豆、白薯、花生、瓜子、鲜蚕豆、鲜豌豆、核桃、杏仁等,进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,同样可以升高血糖,因此必须限量。
糖尿病主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。或者以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等,更有利于血糖的控制。
3、限制高脂肪食物
糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄、薯片、薯条、汉堡、油炸等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。
4、忌辛辣食物
糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。
5、少吃糖分高的水果
糖尿病孕妇是可以少量进食水果,但原则是“用粮食换水果”,宜饭后2h或睡前吃,此时血糖高峰已过,适当吃点无妨,比较安全的水果如黄瓜、西红柿、桃、苹果、梨、柚子、木瓜等。
但下列水果含糖分高,尽量少吃或不吃:葡萄、荔枝、杨梅、芦柑、枇杷、柿子、大枣、菠萝、西瓜、甜瓜、龙眼、椰子、甘蔗等。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起