前列腺炎是一种常见的泌尿系统疾病，主要症状有尿频、尿急、早泄等，对男性的健康产生很大的危害，而且还会影响夫妻生活，需要及时进行治疗和调理。引起男性前列腺炎的原因有很多，在生活中男性要及时避免这些病因来预防前列腺炎。那前列腺炎主要是怎么引起的呢？

1、前列腺充血诱发前列腺炎

长期吃辛辣刺激食物，导致血管扩张和器官充血，前列腺抵抗力降低，导致前列腺内的有害细菌大量繁殖，从而诱发前列腺炎;此外，会女性私处长时间受压迫，或是性生活过度，都容易导致前列腺过度充血而诱发前列腺炎。

2、前列腺受凉诱发前列腺炎

前列腺有丰富的肾上腺受体，男性身体受凉时，前列腺也会受凉，导致交感神经兴奋，腺体收缩，使尿道内压增加，排尿受影响，而排尿困难又会导致前列腺受伤害，这种恶性循环也是导致前列腺感染炎症的常见原因。

3、经常憋尿诱发前列腺炎

当前列腺处于低温环境时，交感神经兴奋性会明显增强，导致前列腺腺体收缩，尿道内压力增加，加重前列腺液淤积，有的时候男性朋友由于种种原因有尿不排，结果导致新陈代谢减慢，从而导致前列腺炎发作。

4、酒精刺激诱发前列腺炎

很多男性喜欢喝酒，甚至嗜酒如命，当酒精进入人体，被血液吸收之后，随着血液流向身体各个部位，而前列腺本身就是个敏感器官，一旦受到酒精刺激，就会立刻兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张充血，使细胞水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺充血肿胀就越厉害，肿胀长期不消退的话，就会导致前列腺炎发生。

5、血液循环感染诱发前列腺炎

人体内很多细菌可以通过血液循环到达前列腺，比如皮肤，扁桃体，呼吸道，肠道病菌，还有直肠，结肠，膀胱这些离前列腺很近的器官，一旦感染了炎症，就容易波及前列腺，从而造成前列腺炎发生。

6、预防措施

专家介绍说：前列腺炎在男科医院临床上是很常见的一种疾病，而对于前列腺炎复发的现象，患者想要避免前列腺炎的复发，那么首先要做的就是了解前列腺炎的预防，而前列腺炎的预防主要有：

1、放松身心

很多的男性在出现前列腺炎时，就会存在很多不健康的心理因素，而这些不良的心理因素对于男性前列腺的治疗都是存在影响的。而若是男性积极的参加体育锻炼，舒展身心，这样不仅对于治疗很有效果，并且对于前列腺炎的复发也有着很大的作用。

 2、合理安排性生活

很多的男性在出现前列腺炎的症状时，就会不再进行性生活，其实这样做的错误的。前列腺炎患者禁欲和纵欲都是不正确的。而男性适度的进行性生活，定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，对于前列腺炎的恢复是有着一定的帮助的。

 3、戒辛辣食物

辛辣食物水电血管扩张，到期前列腺充血，使得压迫或刺激尿道导致压迫尿道等症状的出现，还会出现局部胀痛。这样就加大看前列腺炎复发的几率。

 4、忌久坐、熬夜

男性在日常的生活中一定要避免久站久坐。若是坐得久了，男性的会女性私处及盆腔容易会出现充血，从而导致男性前列腺炎的出现。并且男性也不要熬夜，常常熬夜的男性会使得抵抗能力下降，导致一些炎症的出现。