胆结石是很多人都患有的一种疾病,一般年轻人可能不会意识到自己患有胆结石,其实现在很多年轻人也会患胆结石,但是不严重就不会被发现,但是一旦疼痛起来就会很难受,到时候才发现已经很严重了,那胆结石疼痛怎么缓解?胆结石发作如何止痛?
常用穴位有:阳陵泉(膝盖弯曲成直角时,小腿外侧腓骨小头前下方凹陷处);丘墟穴(位于外脚踝的前下方的凹陷处);太冲穴(在足背部,用手指沿着足趾、次趾夹缝向上移压,可感到血管搏动处即为本穴);期门穴(位于胸部乳头直下两肋处,即第6肋与第7肋间隙中)。
按摩方法:用拇指指尖点按穴位,力量可稍重一些,每个穴位按揉1-2分钟,穴位处出现酸胀感即可。
用拇指和食指捏住耳部,凡是出现疼痛明显的部位,可稍用力加以揉捏,时间为5-10分钟,疼痛即可得到有效缓解。
仰卧或者坐位,右手紧贴在右上腹,在前臂和腕关节的带动下,环形连续并有节奏的按摩,方向呈顺时针,用力咬均匀,平均每分钟按摩80-100次,按揉时间为15分钟左右,腹痛缓解即可停止。
侠溪穴在第4、5趾间根部的脚背处痛点位置。点着一只香烟,在此穴位上灸烤,(注意不要太近,以不灼伤皮肤为度)。烤的时间长短,依据患者反应来定。如果开始烤时觉得不热,就烤到感觉热为止;如果开始感觉到热,就烤到感觉不热为止。疼痛即可缓解。
取0.5毫克的硝酸甘油片,防于舌下含服,一次含服时间不超过3分钟,可用于缓解胆结石急性发作引起的剧烈胆绞痛不适。
可用刮痧板或者梳子的背面,蘸取少许刮痧油或者白酒刮拭患者腹部、脊柱及小腿外侧皮肤,刮至皮肤红斑为止,可有效缓解胆结石引起的疼痛不适。
一:胆结石发作时,病人应该卧倒休息,取俯位可使腹痛缓解,也可双手适当压迫腹部使腹痛缓解,患者脱去或掀开上衣,俯卧,有大拇指或手掌使劲按压肝俞(在第九胸椎棘突下,旁开1.5寸)、胆俞(第十胸椎棘突下旁开1.5寸)两个穴位。如此按压后如果绞痛仍不止,可加用强蒸或煮熟的毛巾对右乳房下方的期门穴(在乳房中线上,乳头下二肋间,当第六肋间隙)和剑突下胃脘部进行热敷,疼痛即可止住。
二:患者左侧卧,右手伸直抬向头部,手的上抬幅度以右侧腹呈水平方向上开约130度,伸直的右手延长线与肝脏和胆囊一致,这时,施治者站在患者倒卧位的头顶前方,左手托住患者右手肋部;右手拇指轻轻的按压着患者右手合谷穴(在第一、二掌骨之间,约当第二掌指桡侧之中点。或以一手拇指的指关节横纹正对另一手的拇食指之间的指蹼幽缘上,当拇指尖所指处是穴)的食指侧,同时将患者右手往上拉,停留片刻后再反方向(向肝脏方向)推压合谷穴。反复3遍,绞痛即可消除。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起