宝宝在睡觉的时候，由于睡眠环境不佳、睡觉的方式异常，都可能会导致宝宝睡觉时张着嘴，那么宝宝睡觉张着嘴是怎么回事？宝宝睡觉为什么张着嘴？宝宝睡觉张着嘴的主要原因是用鼻子呼吸无发满足需求，下面就来详细了解具体原因吧。

1、鼻内分泌物过多引起

宝宝睡觉张着嘴，很可能是鼻腔内分泌物过多或者鼻屎没有及时清理，导致鼻腔被堵塞，影响到吸气，所以孩子就会张开嘴呼吸。家长注意观察下孩子鼻腔，及时清理即可缓解。

2、鼻子不通气引起

宝宝鼻子非常敏感，如果受热风或者冷风刺激，吸入了粉尘、香水、花粉、霉菌及一些特殊气味的时候，导致呼吸道粘膜过敏，发生一时性水肿，导致鼻腔堵塞，就只能张开嘴呼吸了。

3、感冒引起

宝宝受凉感冒，鼻粘膜受病毒或细菌感染时，粘膜会充血、肿胀、分泌物增多，从而堵塞鼻呼吸道，出现睡觉张开嘴的情况，家长要及时控制感冒症状。

4、宝宝过于肥胖引起

肥胖宝宝的脖子粗短，喉咙里有较多的柔软脂肪，使气道变窄，需要张嘴用力呼吸，还可能出现睡眠呼吸暂停综合症。如果是这种情况，妈妈要注意宝宝的营养搭配是否合理、进食量是否过大，并且让宝宝多运动，当喉咙里的脂肪减少后张嘴呼吸的症状可能自愈。

5、舌头过大引起

大舌头的婴儿平躺时，舌头会向后堵住了喉咙，影响到了正常通气，孩子不得不张开嘴，用力呼吸。妈妈可以细心观察宝宝平时是不是喜欢把舌头伸出来，如果从不或很少伸出来，应进一步去医院咨询口腔医生。

6、注意事项

除了上述因素外，宝宝鼻子异常、扁桃体增大及腺样肥大等，都会使宝宝在睡眠中张口呼吸并伴有鼾声，这需要医学专业设备才能诊断和治疗，家长应尽早带宝宝到医院检查。

7、宝宝睡觉须知

1、哄睡：当宝宝哭闹或睡不安时，妈妈会不会将宝宝抱在怀里，或放入摇篮中不停地摇晃，直到宝宝入睡为止?

危害：摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，造成摇晃婴儿综合征，宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。

正确做法：让宝宝入睡可以轻轻地拍拍宝宝的背，避免拥抱摇晃;对不愿入睡而哭泣的宝宝，妈妈可以坐在宝宝的床边，握着他的小手，直到他入睡;过几天后，妈妈与宝宝保持一定距离，让宝宝看得到妈妈，以后再停留较短的时间，让宝宝慢慢适应单独入睡。

2、陪睡和搂睡：因为不放心宝宝单独睡觉，所以妈妈会陪着宝宝一起睡吗?或者陪睡仍不放心，还要搂着宝宝睡?

危害：陪睡稍不注意就可能压住小宝宝，发生意外。长期陪睡还会使宝宝养成恋母”心理，即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。

搂睡则更增加了发生意外的机会，被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气，吸入的是妈妈呼出的二氧化碳，很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯，从而影响了宝宝的消化功能。

正确做法：当宝宝一出生，就应积极地鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在妈妈的床边可放一张小床给宝宝睡，这样，分开睡也能照顾到宝宝。

3、俯睡：如果宝宝喜欢趴着睡，妈妈会在意吗?

危害：国外已有资料证明，俯睡的宝宝容易发生婴儿猝死综合征”，这是因为小婴儿不会自己翻身，也不会主动避开口鼻前的障碍物，容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。

正确做法：宝宝仰睡最安全，使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡，若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡，要及时帮宝宝调整姿势，以防意外。

4、热睡：在冬天，为了不使宝宝受冻，妈妈会用电热毯给宝宝保暖吗，甚至通宵都开着电热毯?

危害：电热毯加热速度较快，温度也高，会使宝宝轻度脱水影响健康。

正确做法：若要给宝宝使用电热毯，可在睡前通电预热，等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑，可能有脱水现象，马上给宝宝喝些开水。

5、裸睡：在夏季，为了宝宝凉爽入睡，妈妈会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗?

危害：宝宝体温调节较差，夏季半夜里会有些凉，宝宝腹部一旦受了凉，会使肠蠕动亢进，导致腹泻。

正确做法：夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部，或系个小肚兜，以防着凉。

6、开灯睡：妈妈会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗?

危害：宝宝对周围环境的调节能力较差，若室内通宵亮着灯，改变了人体适应昼明夜暗的自然规律，会影响生长激素在夜间的分泌高峰，使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少，睡眠易惊醒。椐调查，经常开灯睡的宝宝，近视眼发病率高达40%以上。

正确做法：晚上尽量不要开灯，在喂奶或换尿布时，可开一下床旁小灯，完事后立即关灯。