孕妇怀孕到九个月时,在第九个月的第二周,就会出现规律的宫缩,而这时,孕妇就要做好心理准备分娩了,因为这时就是宫口打开的时间,不过宫口打开的过程比较缓慢,从原本只有一指能通过的小宫口,能扩张到10公分左右。宫口开了有什么症状?。
伴随着开宫口的往往是宫缩,开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。随着时间推移,宫缩会变得剧烈,宫口也会慢慢扩大。一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。
由于胎儿下降,加之胎儿先露部前羊水囊呈楔状,致使子宫颈内口向上向外扩张,帮助宫口打开,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。
宫口打开到7厘米以上,产妇会感觉到有便意,想要拉大便的感觉,这与胎头随着宫缩不断下降有关,此时马上就要分娩了,切勿随意上厕所,应在医生指导下,在产房内等宝宝降生。
宫口张开的过程比较缓慢,从临产到宫口开大3厘米平均需要8小时,从宫口开大3厘米到开大10厘米平均需要4小时。一般情况下,直到在宫口张开到3厘米以后,才会针对疼痛使用一些药物。表明进入分娩的活跃期,临产后随着规律的宫缩,宫口会逐渐开大。
分娩开始(阵痛间隔为5~10分钟)不会感觉到很疼,子宫有规则的收缩,子宫口稍微打开。最需要时间的一段(阵痛间隔为大约4~5分钟)强烈地感觉到子宫的收缩,也是最花费时间的时候,到这时子宫口打开一半。想使劲却使不上劲(阵痛间隔为大约2~3分钟)阵痛变得越来越强烈,这是最辛苦的时期,无论怎么使劲儿都感觉使不上劲儿,但是不能放弃,不管怎样都要坚持用力。宝宝快要出生了(阵痛间隔为大约1分钟)子宫口全部打开,从子宫口到女性私处已经连成了一体,成为胎儿出生的通道,要保持用力,配合宝宝的出生,胜利就在眼前了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起