有些人吃东西的时候比较急，一不小心就咬到舌头了，咬到舌头的情况有大也有小，舌头对于咀嚼食物有着重要的作用，有时候舌头被咬了会非常的疼痛，难以再吃东西了，需要及时的缓解这种情况，那么舌头被咬要怎么办？舌头被咬了怎样好得快？

1、解决办法

舌头被咬后先要观察被咬的严重程度，根据咬伤程度选择处理方法。

轻度咬伤：没破皮

咬伤不严重，既没有破皮也没有出血时，通常可以不作处理，几分钟后疼痛感救护自行消失。

中度咬伤：伤口不大，少量出血

可以用生理盐水（或者常温的白开水）漱口，保持口腔清洁即可，再喷西瓜霜喷剂止痛，伤口会很快愈合的。

重度咬伤：伤口出血多

先用温水漱口，去掉口腔食物残渣，并立即去口腔医院检查，根据医生指导服用一些消炎的药物，避免伤口感染，必要时需要缝针治疗。

2、被咬后的注意事项

(1)暂停用牙膏刷牙

被咬伤后，如果伤口还没有愈合，不能用牙膏刷牙，牙膏刺激性较大，会刺激伤口疼痛。直接用温水漱口，清理干净口腔食物残渣即可。

(2)吃饭细嚼慢咽

被咬伤后为避免牙齿再碰到伤口，要缓慢进食，用没有咬伤的那边嚼食物，避免食物刮到伤口而疼痛。

(3)不吃过凉过烫过咸食物

舌头有伤口时会比较敏感，最好吃40°C左右，口味偏淡的流食或者半流食，以免刺激伤口疼痛。

3、温馨小贴士

舌头被牙齿咬是很常见的，一般影响不大，如果只是偶尔出现，简单处理就行不需要太多担心，如果经常出现，则可能是舌体肥大、牙齿畸形或脑梗塞引起，建议就医检查。

4、如何预防舌癌

1.假牙、义齿或口腔内的金属托等会长期刺激口腔黏膜，增加患病风险，因此，专家建议正确佩戴假牙，如有龋洞应早期填补，能修补利用的残冠、残根要及时处理，早些恢复牙齿的正常解剖形态。

2.戒除吸烟、嗜酒等不良习惯，加强体质锻炼，改善营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，少食刺激性食物。此外，平常要注意口腔卫生是基本的口腔防护措施，做到每天早、晚刷牙，饭后漱口。

3.如发现舌表面有经久不愈的糜烂、皲裂或溃疡时，应高度重视，应及时到医院就诊，早期切除活检，或积极治疗，定期观察。