我们经常会在生活中遇到一些头疼的事情，不仅难以解决，还真的让人头疼。头疼是常见的一种神经性头痛症，大多数情况下，我们一般以为头疼就是一种普通的症状，而有时候头疼其实一种疾病。头疼可以通过艾灸治疗，那么，头疼艾灸哪个穴位呢？。

1、温和灸缓解头痛

头疼艾灸穴位：百会穴、太阳穴、上星穴、合谷穴。

操作方法：患者取合适的体位。术者立于患者身侧，将艾条的一端点燃．对准应灸的腧穴部位．距离皮肤2~3厘米，进行熏烤，患者局部有温热感而无灼痛为宜。每日灸15~20分钟，灸至患者感觉舒适、局部皮肤潮红为度，每日灸1~2次。

2、隔附子灸缓解头痛

头疼艾灸穴位：涌泉穴。

操作方法：将附子用水浸透后，切成0.3~0.5厘米的薄片，用针扎数孔，用大、中艾柱点燃放在附子片中心施灸。若患者有灼痛感可将附子片提起，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行。以局部皮肤潮红湿润为度。一般每次施灸5~10壮。

3、回旋灸缓解头痛

头疼艾灸穴位：百会穴、头维穴、风池穴、风门穴、中脘穴。

操作方法：点燃艾条．悬于施灸部位上方约3厘米高处。艾条在施灸部位上左右往返移动，或反复旋转进行灸治．使皮肤有温热感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分钟，移动范围在3厘米左右。

4、艾灸要注意

一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、女性私处、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。

三：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。

四：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。

五：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。

六：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。