脚背疼并不是一下子就能够治愈好的，需要一个漫长的过程，在这个过程中正确的护理也是非常重要的，在平时可以多用肥皂水泡脚，经常按摩自己的脚部，保护好自己的脚部。那么，脚背疼是痛风吗？脚背疼的原因有哪些？下面，和大众健康网一起了解一下吧！

本文目录

1、脚背疼是痛风吗

2、脚背疼的原因有哪些

3、怎么预防脚背疼

脚背疼是痛风吗

急性痛风发作主要侵犯足部第一跖趾关节，尤其是第一次发作的痛风患者，约90%以上侵犯的是第一跖趾关节。但随着病情进展，部位也可由第一跖趾关节逐渐上移至足背、足踝、膝、手指、腕、肘等关节。虽然痛风也可以导致足背痛，但临床中并非所有的足背痛都由痛风引起。因为引起足背痛的原因较多，但是否由痛风引起，需要去医院就诊，完善相关检查后由面诊医生根据检查结果做出诊断。

脚背疼的原因有哪些

1、过于疲劳或末梢神经炎

建议吃维生素b1片和舒筋活血片进行调理。

2、久不运动，突然锻炼引起的脚背疼

这是因为突然运动量增大的原因，休息一段时间并运动量循序渐进即可。

3、经常运动，锻炼后还是脚背疼

建议去做小的例行的身体检查，因为脚背痛大多是神经痛或者骨质增生之类。

4、鞋子不合脚，脚跟太高

这是因为鞋子对脚趾脚背造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的活动与活动，而且造成脚背的不适及疼痛。

5、腰椎间盘突出导致下肢的神经坐骨受到压迫

建议采用一下中药、营养神经药物、理疗、针灸等治疗方法的治疗或配合用外用药物进行治疗的

6、先天因素

可能是由于关节神经或者是肌肉所导致的。比如扁平足、遗传或者是足底不平衡等，脚部机能就会降低，进而导致脚背疼。

怎么预防脚背疼

1、忌穿小鞋子

经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。

2、忌对脚部干燥不作处理

尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。

3、忌不穿袜子

春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮，重者化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。

4、忌脚部长期暴露

女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此，可适当**或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常可以用足浴来保养脚。