孕妇在正常状态下，就是需要吃很多种不同的食物，以便于吸收不同的营养物质，这样做胎儿才可以更加健康的成长，也比较利于孕妇身体的发展。那么，一般孕妇在感冒的时候又不太能用药物，这个时候有没有什么食疗方法呢？可以喝什么汤呢？

1、姜葱羊肉汤

原料：生姜15克，连须葱白3根，羊肉50克，食盐少许。

做法：羊肉切片水煮沸后下生姜、葱、食盐，再将羊肉煮至熟透。吃肉喝汤，早晚佐食用。

功效：疏风散寒，适宜风寒感冒。

2、葱白生姜汤

原料：连须葱白1-2根，生姜5-6片，红糖20-30克。

做法：将葱白和生姜洗净后放入锅内，加水250毫升左右，煮沸后文火煎5-10分钟，取汁，加入红糖，待糖溶化。趁热服下并盖被蒙头睡觉发汗。

功效：治疗风寒感冒。适用于畏寒重，发热轻，鼻塞流清涕等症。

3、萝卜姜枣汤

原料：白萝卜1个，姜1块，红枣3枚，蜂蜜30克。

做法：将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。取白萝卜5片，姜3片，红枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，最后加入蜂蜜，再煮沸即可。

功效：辛温解表，止咳化痰。适于孕妇风寒感冒、咳嗽、流清鼻涕等症。

4、葱白香菜汤

原料：葱白、香菜各15克。

做法：将上2味洗净，加水煎沸为汤，趁热服。

功效：解表散寒。适用于孕期外感风寒等症。

5、银花汤

原料：金银花10克，菊花10克。

做法：将以上2味药，用清水煎煮5分钟，或直接用沸水冲泡10分钟即可饮用。

功效：治疗风热感冒，口渴，咽喉疼痛，咳嗽痰黄等症状。

6、鸡汤

原料：嫩鸡一只。

做法：嫩鸡洗剖干净，加水煮，适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用鸡汤下面条吃。

功效：喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。

7、喝汤的好处

喝汤的好处

人类在吃东西的时候，食物会随着口腔、咽喉、食道，最后进入胃，在胃里，食物被分解。那么，在吃东西前，喝一些汤，可以起到“润滑剂”的作用，这样可以让你进餐的时候，食物更顺利的进入胃，而不会刺激到消化道粘膜。

正是因为经常在饭前喝汤，这样可以让很多干硬的食物，可以更顺利的进入食道，胃，防止食物刺激到消化道的粘膜，这样就可以大大降低得消化道肿瘤的几率。

在民间，有“饭前先喝汤，胜过良药方”的说法，的确，在饭前喝汤，不仅可以带给你饱腹感，起到健康减肥的目的，同时，还能更好的保护肠胃的健康。

喝汤，无论是男女老幼都是非常有好处的。汤品经过熬煮，可以将很多食材中的营养，吸收到汤里，这样你就可以不费吹灰之力，将食物中的营养喝到你的肚子里，让你的身体更健康，增强体质。

当然，很多朋友为了省事，就经常吃汤泡饭，这是非常不正确的饮食方法，既不能让身体更好的吸收汤中的营养，还会危害到你的健康，增加你的肠胃负担，长此以往，就会带来胃病的可能。