进入秋季之后，天气变的越来越干燥，再加上寒冷的秋风一吹，顿时觉得透心凉，并且被风吹了之后，到了暖和的地方，会立即觉得脸红发热，感觉有些像发烧的症状，但是却又并没有发烧，那么为什么会出现脸红发烧的状况呢？下面一起来看看。

1、情绪变化导致脸红

当出现紧张、兴奋、害羞、生气等情绪时，往往会不自觉的脸红、发烫，这是因为当人的情绪发生变化时，大脑皮质刺激肾上腺，使其分泌出少量肾上腺素，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，于是脸部就发热发红。

2、温度变化导致脸红

冬季寒热交替，会导致脸部发红。人从温暖的室内走到寒冷的室外时，脸部突然受到寒冷的刺激，身体处于自我保护加强脸部的血液供应，收缩毛细血管，以抵御寒冷。由于毛细血管收缩、脸部血液供应充足，脸部会出现发红的现象。

3、“脸皮薄”

脸红发热也可能是皮肤角质层太薄或者皮肤角质层损伤所引起的。角质层具有锁水的功效，使肌肤水分充足，皮肤质量好，倘若肌肤缺少水分会使皮肤变得干燥、易受刺激、易老化、敏感引发脸部发红。

4、饮酒

酒中除了主要成分酒精外，还含有乙醛，乙醛具有使毛细血管扩张的功能，喝酒后乙醛使毛细血管扩张出现面部或眼睛充血，引起脸红眼睛红的现象。

5、区域因素

住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红细胞以吸收足够的氧气，而红细胞携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红。

6、病理表现

全身性疾病（例如：高血压、肺结核、红斑狼疮等）也是引起脸红的重要因素之一，它们往往是由于血压异常、体质过敏、阴虚、血热、植物神经功能紊乱而导致脸红发热。

7、更年期脸红

更年期脸红是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象。除了上述原因会造成更年期脸红外，大多数更年期脸红者都是先天遗传造成的。

8、皮肤护理措施

如果是疾病引起的则需立即就医诊断治疗，如果是其他原因引起的则仅需对症下药；如果是因为温度和天气以及皮肤的问题，则需要注意以下几种方面：

1、选择洁面乳要谨慎

用不合适的洁面乳洗脸也有可能容易令脸颊易发红，产生红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说，每日洁面不少于两次，但是在冬天或者皮肤不是很油的话，早上洗脸可以不用洁面乳洗脸。

2、在适当的时间清洁肌肤

冬季室外的气温较低，回到家之后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定，应在最好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。

3、杜绝冷热水交替洗脸

冷热水交替洗脸不适合易出现红血丝的肤质。因为先用热水洗脸再用冷水敷面，很容易导致毛细血管扩张，很容易导致敏感肌肤出现或加重红血丝的现象。应用36℃的温水洗脸。

4、冷敷缓解肌肤过敏

在皮肤发生炎症时除停用对肌肤有害的产品外，还可用冷敷的方法帮助缓解肌肤的过敏状况，用浸泡过冷水的毛巾或纱布敷脸时，一次敷15-20分钟，对毛细血管收缩有帮助，若有时间最好一天敷两次，没时间的话可一天敷一次。也可以在医生的指导下，吃点儿脱敏药、抗组织胺药，或清热凉血、清热解毒的药物。

冬天脸红发热怎么办？还有一些方法可以缓解冬天脸红发热，下面小编继续为您介绍。

5、使用“三无”护肤品

“三无”护肤品就是无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品，使用“三无”护肤品是为了避免肌肤受到刺激。且尽量不要用去死皮或去除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重高原红症状。

6、使用防晒产品之前先用乳液

紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以冬天也要注意防晒。使用防晒产品之前，建议先涂抹乳液，以起到良好的隔离作用，避免防晒霜刺激到皮肤。同理，使用其他具有针对性改善作用的功效类产品之前，如美白精华，或是含有维生素A的抗老产品等，最好先用一款舒缓抗敏精华液来打底

7、面膜使用不要过于频繁

若是肤质属于易泛红敏感类，不应频繁使用面膜。频繁或者长时间敷面膜不会改变肌肤脆弱不安的状况，反而会溶解必要的皮脂，造成水和过度，刺激毛囊腺管，引发更为严重的泛红甚至炎症。

8、戴围巾或口罩

到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

9、少吃会增加血管扩张的食物

在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。