橘子是大家常吃的一种水果，一般吃橘子的时候，橘子皮都扔了，不能直接吃好像没什么作用，其实橘子皮有许多的功效作用，用橘子皮泡水有很多的好处，橘子皮还可以用来泡脚，秋冬季节很多人都会泡脚，那么用橘子皮泡脚有什么好处呢？

1、橘子皮泡脚有什么好处

橘子皮中含有丰富的有机酸，维生素C和精油成分，经过热水浸泡后，这些物质溶解出来，泡脚的时候就会透过张开的毛孔渗进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢，并在皮肤表面形成一层薄膜，防止水分蒸发，使肌肤变得光滑细腻;此外，冬天用橘子皮泡脚还能起到保暖效果，适合体质偏寒

，怕冷的人群使用，而且对初期风寒感冒治疗也有良好的效果;再者，橘皮泡脚还有助于改善睡眠。

2、橘子皮泡脚怎么泡

用清水将橘子皮表面的污物洗干净之后，再放在水中浸泡三十分钟左右，然后放入泡有食用碱的水中浸泡5到10分钟，再在淘米水中浸泡一小时，最后用清水冲洗干净，放在阴凉通风的地方放一周，待橘皮变得干燥之后，泡脚的时候放入棉布袋中，或用纱布包起来扎紧，再放入洗脚水中浸泡即可。

3、橘子皮泡脚的注意事项

新鲜的橘子皮表面含有农药和保鲜剂污染，直接用来泡脚容易对皮肤造成刺激，因此最好用经过处理的干橘子皮泡脚;

橘皮性温，皮肤过敏的人群，有发热，口干，便秘，尿黄等症的人群要慎重使用。

4、橘子皮泡水的其他好处

(1)橘子皮泡水洗浴

橘子皮除了用来泡脚之外，也可以用来洗浴，天气干燥的时候，皮肤也容易失去水分，变得粗糙，没有弹性，橘子皮泡水之后，其中所含的营养素渗进皮肤，不但能够防止皮肤水分蒸发，还能很好的去除身体的污垢，而且还有助于滋润肌肤，消除疲劳状态。

(2)橘子皮泡水洗头

橘子皮中含的有机酸，维生素C，精油成分能够溶解在水里，促进血液循环，橘子皮中香精油通过对皮脂的调节，能够强化毛囊营养，抑制脱发，刺激生发;而且橘子皮水呈明显酸性，可以闭合毛鳞片，起到护发素的作用，将新鲜橘子皮清洗干净后用水煮开，放到合适温度后用来洗头，能使发质变得柔顺光滑。

5、橘子皮的治病方法

1.治疗湿疹瘙痒

【材料】橘皮150g，清水2000~2500ml。

【用法】将橘皮洗净，放进砂锅里加适量清水煮沸，大火烧开，改小火煮20~30分钟。晾至合适的温度后熏洗患处15~20分钟，有燥湿杀菌、缓解瘙痒的作用。用橘皮水泡澡可以放松神经、缓解压力、促进入眠。

2.治疗醉酒

【材料】新鲜的橘皮30g，食盐一捏，清水500g。

【用法】将橘皮洗净、切成细丝。在锅里加入清水，煮开后放入橘皮，煮15分钟后倒出橘皮汤，用拇指和食指捏一点食盐，捏一次就够了，大约为0.3~0.5g。食盐溶化后饮用。有健脾胃、理气化痰、降逆止呕、醒神开窍、促进酒精代谢的作用，缓解醉酒引起的恶心、呕吐、头晕、头痛等不适感，促进醒酒。

3.预防晕车

【材料】新鲜的橘皮、生姜各等量。

【用法】将橘皮和生姜一块洗净、擦干水分，捣成碎末。一半外敷在肚脐上，外用纱布和胶带固定。另一半装进小瓶中，随身携带，上车之后打开小瓶，不时地闻橘皮的气味。可以理气止呕，可以缓解晕车引起的恶心呕吐。