相信结婚的夫妇了解了不少关于婚姻相处的技巧，但是很多总归是理论上应用到实际中去有的时候并不是十分有效，或者因为不同的夫妻情况不一所以具体如何经营婚姻也是不尽相同的。那么婚姻和谐的核心是什么？如何保持良好的婚内性关系？

1、和谐婚姻的核心

婚姻系统的核心是亲昵。性就像婚姻系统的呼吸器官，有潮涨潮落，要吐故纳新。对性的关注不仅仅是言谈和触摸，但心理治疗、婚姻治疗、性治疗却主要都集中在词汇、言谈、思维、倾听、身体的触摸与被触摸上。

要想保持良好的婚内性关系，就要有充分敏感、坦诚的同房流。敏感性总会有的，关键是如何去发展、实践、增强和加速它。超越言谈和触摸的治疗就走向所谓的心灵感应。

婚姻关系中的直觉成分往往被专业人员所忽视，直觉交流和醒悟又是建立在理性的、语言交流基础上的，如夫妻双方往往没有意识到对方的困难来自同房疼痛。

床上事自然两情相悦才能激发出无限爱意，但俩人合不上拍的情形也在所难免，比如赶上女方月事或者对方身体疲惫。这些时候最容易闹矛盾，想“迁就”对方吧，无奈心有余力不足；干脆拒绝呢，又怕惹得人家几天没好气。

床上生活讲求的是质量不是数量，如果认同这一点，就比较容易接受在对方“困难”时期忍耐自己。毕竟“相爱”是两个人的事，不管自己的火烧得多旺，也还是要考虑对方的“接收”能力。当对方缺乏“性”趣时，要努力用热情熨烫他(她)的每一寸肌肤；如果对方实在没有接收能力，那么夫妇二人就要想些别的办法。

不管是男人还是女人，在床上都有说“不”的权利。要度过那些不合拍的日子，相互之间的理解和体贴是最重要的，“想”的一方要替“不想”的一方着想；而“不想”的一方也要尽可能以温柔的态度回应，要说“不”，也要说得恰当好处。即使两个人身体状况比较正常，两个人同时达到高潮的可能性也不高。

所以有人建议不妨两个人来“君子协定”，这次(或几次)男方多努力一些，让女方充分感受那种美妙的感觉；下次反过来。虽然听起刻析一些，但对改善一方总也达不到高潮的状况是有帮助的。

2、爱情婚姻观

爱情是女人的全部，却只是男人的一小部份

在男人的世界里，整天沉浸在浪漫爱情里的人是没出息的，因为男人的成就是来自于事业的发达与社会地位的提升，而不是靠另一半的依赖！至于感情只是消除自己孤寂的。但女人生命的原动力则是来自她另一半全心的疼爱，为此女人会愿意为他做出任何牺牲（至于工作不过是赚取薪水不致与社会脱节的活动罢了）。所以女人常失望于男人无法将她摆在第一位﹙次于事业，有时还次于朋友﹚，而男人则受不了女人一天到晚要他证明是爱她的。

男人在乎关系，女人在乎感觉

男人追求女人的目的在于『确定关系』，而通常在追求的过程中男人是将女人放在第一位，也会表现出自己最好的一面，以求芳心；但只要关系稳定，追求的活动就会减缓，甚至停止，顿时从高峰跌到谷底。（男人的浪漫始于一见钟情，止于互订终身。）女人愿意接受男人的追求，是因为「感觉」很好，而唯有持续好的感觉，女人才可能决定关系。一旦好的感觉不再，关系也就不再了。（女人的忠贞始于互订终身，止于心灰意冷。）

男人的危机意识来自于「关系」动摇，这是为什么男人的最忌讳的是女人的背叛「关系」，一旦他认为被戴上绿帽，嫉妒的怒火会让他失去平日的理智，学历高低者皆然。

女人的危机意识来自于「地位」降低，这是为什么女人最在意的是自己不是另一半的「最爱」，一旦她认为有别人比她更值得老公的注意与关心，再文静的小女人也会有惊人之举的。（譬如说调制王水）所以女人只要让男人面子上挂得住，一切好谈；男人只要让女人感觉开心，也会既往不咎的。

男人视婚姻为接受义务，女人视婚姻为让予权利

男人决定结婚，意味着从今以后将照顾她一辈子。（但不一定一辈子只照顾她，偶尔也可能会『照顾』别人，因人而异）女人决定结婚，则意味着将打开心门之钥只交给那个男人，只接受他的感情（但如果拿了钥匙却不开门，钥匙就会收回来）。男人用忠心不二来表达爱，用供养来延续关系。

女人是以为爱牺牲来表达爱，靠的是感动来灌溉感觉。

男人的敏感度早在结婚当天就残障了，除非他感到有危机才会再度复活。而女人要的只是被捧在手心上疼爱的感觉，不是真要男人舍弃江山，男人何必吝于甜言蜜语呢？

男人的沟通靠「说」，女人的沟通靠「感受」

男人认为有不满就要说出来，对方才能知道，不必猜来猜去；而如果不把不满说出来！对方便无从改善，所以表达不满是为了点醒对方、解决问题，是一种善意沟通的桥梁。

女人是不习惯有什么不满就发泄出来的，往往为了不想破坏感觉与关系，多半会先采容忍的态度。女人也不习惯用言语来表达情绪的，女人认为如果男人真的在乎，就不会一点都查觉不出女人的不满情绪，即使没说出来也该知道；但如果男人不够用心，说出来有可能就有危机

男人要先沟通，才会有好的感觉。女人要先有好的感觉，才愿意沟通。夫妻沟通最大的障碍在于语言不同，又不肯屈就对方的语言，结果是连沟通的意愿也没有了。（这也是吵架的由来）