在生活中有很多人都有过敏的体质,就是对生活中的很多东西都过敏,过敏症状出现后会对健康造成很多不利的影响,那么过敏体质会遗传吗?过敏体质会不会遗传?过敏体质一般情况下是不会遗传的,下面就来详细了解过敏体质的具体内容吧。
过敏体质不一定会遗传。目前所知引起过敏体质的原因有两类,一类是多基因遗传引起,另一种是后天环境改变引起,多基因遗传的也不一定能遗传给后代,只不过存在一定的遗传风险,而后天环境改变引起的是不会遗传的。
过敏体质的遗传性不大。和很多常见的遗传疾病相比,过敏体质的遗传性算是很低的一类了,首先后天形成的过敏体质不具有遗传性,另外,过敏体质还是多基因遗传,与父母双方的基因是否缺失还有直接关系,当父母都有过敏体质时,其子女可以有70%获得过敏体质;单纯母亲是过敏体质,其子女有50%的遗传机会;单纯父亲是过敏体质,其子女有30%的遗传机会。
过敏体质的遗传和父母双方的基因都有关系,因此,过敏体质的人一点要找一个不是过敏体质的伴侣,这样一起生育的后代患过敏体质的风险会下降很多,经过几代后过敏体质便会慢慢从家族消除。
先天性的过敏体质才具有遗传性,因此,在孕期时做好基因检测,择优选择健康的宝宝,能在很大程度上避免过敏体质的出现。
先天性的过敏体质是能痊愈的,只能通过生活上的多注意来调节改善,平时在饮食上注意补充充足的蛋白,促进免疫蛋白的合成,增强自身免疫力,能降低过敏症状;另外,去医院查清楚自己的过敏原,平时注意避免接触这些物质,也能保证正常生活。
最简单预防是戴口罩
户外游玩后却容易过敏,主要是户外的花粉、病毒和昆虫诱发,过敏体质的人应尽量少到郊外活动,即使是去公园,也建议戴上口罩。除戴口罩外,还得尽量远离花草密集的地方,不要随便触摸花卉,在大风天气时应避免出游。
户外活动时做好防护
春季户外踏青时,要做好防护措施。中午阳光强烈时分,花粉的释放量最多,对花粉过敏者此时最好不要外出。平时应穿长袖衣物,尽量避免与花粉直接接触,外出回家后应换上干净衣服并避免在室外晾衣服以防沾染花粉。
注意饮食搭配防过敏
春季易过敏的人,要注意饮食,合理搭配,避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味,多吃蔬菜和水果。
少做皮肤清洁不化妆
容易皮肤过敏的女性,强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境,减少皮肤的刺激等。尽量减少使用面部深层清洁用品,注意保湿,最好不要化妆。
做好清洁远离过敏原
家中的空调过滤网要注意定期清洁,并适当调节室内湿度、温度,注意室内的通风,干净清洁的居住环境,有助于减少尘螨和霉菌滋生,让你远离家中的过敏原。
良好心态增强抵抗力
最后,要有良好的心态,生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱人体的天然抵抗力,所以保持良好的心态,让心态放平稳。多进行室内的体育锻炼,可以改善过敏体质,增加身体的抵抗力。
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