身体没有妇科疾病的女性，白带增多和雌激素的分泌有关，一般在经期前和妊娠期会出现白带增多的情况。同时，有妇科炎症的女性也会出现白带增多的情况，但是这时的白带异常。白带增多怎么办？白带增多怎么调理？一起来看看吧！。

1、了解白带增多原因

1、感染性因素：感染性因素是致白带多的常见原因。细菌、淋球菌、真菌、原虫、病毒或螺旋体等感染都会使白带增多。临床上常见的疾病是白念珠菌性女性私处炎、滴虫性女性私处炎、淋病、细菌性女性私处炎、梅毒、沙眼衣原体性宫颈女性私处炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈管炎等。

2、非感染因素有：子宫肌瘤特别是黏膜下肌瘤。由于宫腔面积变大，宫腔排出物增多，随宫颈分泌物一起排出出现白带多的现象。另一个原因是子宫肌瘤患者常伴有高雌激素症，雌激素可以直接引起宫颈分泌物增多。一些促排卵的药物的作用也可使白带增多。

2、食疗调理-乌鸡莲子大锅

原料：乌鸡1只，香菇50g，莲子100g,骨头汤适量，豇豆芽150g。

做法：将乌鸡宰杀，去毛开膛去内脏，去爪，洗净，投入开水锅中焯一下捞出，剁成小块；香菇泡发去蒂，撕成片备用。

高压锅置旺火上，放入鸡块、莲子、姜片，葱段、骨头汤、精盐、料酒等，上气后，加气压10分钟离火降温，倒入点燃的火锅里，下入香菇煮沸，撒入鸡精。下豇豆芽即可烫食各料。

功效：乌鸡味甘，性平，入肝、肾二经，补益肝肾，养阴益气，退热调经。莲子味甘涩，性温平，入心、肝、肾三经，有养心益肾，补脾涩肠等功效。豆味甘。性平。有健脾利湿，清热解毒，止血消渴，补五脏等功效。

主治：白带过多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遗精，滑精，崩中等症。

3、中药治疗

药方1：芡实、桑螵蛸各30g，白芷20g，共研为末，以醋调服，日1剂，1周痊愈。

药方2：白扁豆60g、白术15g，与水共煮，加红糖适量。适用于妇女面色萎黄、不思饮食、白带多患者。

药方3：白果10g、去壳及芯，水煮30分钟，放入鸡蛋1个，然后去壳在放入同煮10分钟，调味食用，每日1次，连服数日，对于白带增多有很好的治疗效果。

4、穴位按摩

穴位按摩可以找对穴位进行点揉按摩，也可以他人帮助。

1、先用手掌在小腹部作环形推摩50次，并按揉大腿内侧1分钟，如大腿内侧有痛点，再用大拇指持续按压痛点处2分钟。

2、用大拇指按揉血海、阳陵泉、三阴交穴各1分钟。

3、再用拇指按揉脾俞、肾俞、肝俞穴各1分钟，并拿揉合谷穴1分钟。

4、最后用手掌搓擦腰骶部直到发热即可。

如自行不能把握穴位具体位置的，可以找专业师傅进行操作，另外具体穴位还可因为发病原因不同而有所差异。

5、生活调理

1.少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏天宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患女性私处炎机会亦会增加。

2.别用有香味厕纸：为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒yao水清洗女性私处之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

3.抹下体由前至后：注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗乾净，如厕之后用厕纸清洁下体时，应由前至后的方向抹，避免把肛门的细菌带到女性私处，引致发炎。

4.夫妇共同治疗：患上女性私处炎，应按医生指示，采取正确的yao物治疗，如女性私处塞yao，外用yao膏或口服yao物等，假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。

6、积极就医

如果白带多又伴有异味的时候，可以考虑是因为患上了宫颈糜烂、女性私处炎、盆腔及生殖器官肿瘤等等病变，因为炎性渗出物和坏死脱落组织增多导致。此时最好是能够尽快就医检查，依据发病具体的原因在医生的指导下积极进行治疗。

7、注意事项

1、保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴2～3次。

2、为了防止交叉感染，必须准备专用的水盆及浴巾，以清洗外阴。

3、勤换内衣、内裤，洗净的衣裤不要放在阴暗角落晾干，应放在太阳底下曝晒。

4、大便后，要从前面向后面揩拭，避免将肛门周围的残留大便或脏物带入女性私处内。

5、加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质。如果白带增多的同时，颜色及性质发生变化，甚至有很浓的臭味，则应立即去医院检查治疗