打嗝是生活中常见的生理现象，有时候吃太饱就会打嗝，进食太匆忙也会引起打嗝。打嗝就是横膈膜收缩的一种表现，在公共场合打嗝是十分尴尬的，特别是不停地打嗝，那么，不停地打嗝是什么原因？不停地打嗝怎么办呢？一起来了解一下！。

1、人为什么会打嗝

打嗝，在医学上被称为呃逆，它是由于横隔膜出现痉挛性收缩而引起的。在人体的胸腔和腹腔之间，有个膈肌，它将胸腔和腹腔分割开来。和身体的其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。但引起打嗝的诱因刺激传导给大脑后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性的痉挛性收缩，于是就出现了打嗝的现象。

2、外周性疾病

如果持续不断的打嗝，很可能是膈肌周围发生病变，要警惕肺炎、胸膜炎、腹膜炎、心包炎、胰腺炎、心肌梗塞、膈下脓肿及食管裂孔疝等疾病，它也可能是胃、食管功能或者器质性改变发出的警示信号，如胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、阑尾炎、大动脉瘤、自然气胸以及消化道肿瘤等。

3、中枢性疾病

如果出现顽固性的打嗝，就需要警惕脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精性中毒，其他如多发性硬化症等。如果老年人出现连续不断的打嗝，同时还伴有语音模糊、呕吐等症状，可能是脑中风的征兆。

4、慢性肾脏疾病

如果出现持续性打嗝，很可能是患有一些慢性的肾脏疾病，如肾衰或者横隔肌膜病变等。

5、胃肠道疾病

如果持续不断的打嗝，可能是患上了胃肠神经功能官能症，或者是胃肠道的慢性疾病，这新疾病都会导致胃肠蠕动缓慢，食物在胃肠道中产过多气体而出现打嗝。

6、其他因素

频繁的打嗝还可能是生物、化学、物理刺激所致，或者是一些精神、神经因素的表现，譬如迷走神经接兴奋、幽门痉挛等。

7、打嗝如何制止

1、二氧化碳重复吸收法：用一个塑料袋，罩住口鼻进行呼吸，将吐出的二氧化碳多次重复洗好手，使血液中二氧化碳浓度增高，促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌恢复正常功能。

2、诱发喷嚏法：用羽毛或者其他物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，通常情况下打个喷嚏就好了。

3、饮水法：饮一大口水，分次咽下，中间不要换气，或者倒一大杯水，身体前湾，然后然后从杯子的另外一边喝水。

如上述方法反复几次，都可以有效的缓解打嗝，但如果连续打嗝无法制止，甚至对正常工作生活都造成了影响，则必须及时就医，以免延误病情。

8、小贴士

由于打嗝可涉及中枢神经反射弧与外周膈神经，因此如果是连续超过24小时打嗝，则大多数情况下是肯能与病理改变有关，所以要提高警惕，不可因打嗝事小而忽视可能存在的潜在疾病。

9、小妙招

如果是新生儿或者是1周内的小宝宝频繁的打嗝，最好将孩子竖抱起来，轻拍她的后背或者挠他的痒痒让他笑出来，都可以缓解小宝宝打嗝。