男女结婚之后就需要对组成的家庭来负责，也就是在婚姻生活中双方都需要做出相应的努力和付出。现实中我们看到不少婚姻不和谐的案例，甚至不少还引发了悲剧，所以婚姻问题一定要重视。那么夫妻如何避免出现婚姻危机？夫妻怎样变得更幸福？

1、婚姻相处事项

丹佛大学婚姻与家庭研究中心的霍华德·马尔克曼教授就婚姻关系进行了一项长达15年的研究。他们自1996年开始对306对夫妻进行跟踪记录，其中包括他们每天在一起的时间、共同的兴趣爱好、吵架频率、婚姻状况等。结果发现，玩乐与婚姻幸福之间关系显著而密切，夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多，婚姻越幸福，这一点对男性尤其重要。当男人将自己的另一半当成“最好的朋友”时，未来5年发生离婚的可能性非常低。但如果男性认为妻子仅仅是照顾家庭的女性伴侣时，未来5年婚姻出现危机的可能性高达50%。

与此同时，美国圣地亚哥医学中心的研究发现，经常一起玩乐的夫妻大脑中的催产素含量都很高，这种激素被称为“幸福激素”，能缓解紧张情绪、降低恐惧感，给人带来安全感和持久的快乐感受。该中心医学专家斯图尔特·布朗博士进一步指出，过去，人们都认为“性”最能拴住另一半的心。的确，同房能给人带来新鲜感和刺激感，并由此对某个人产生依赖，但仅仅靠“性”并不能维持婚姻的长久。“而共同的兴趣爱好就像润滑剂，能让夫妻越来越亲密，每天的生活都充满乐趣，兴致勃勃。”布朗博士说。

如何才能成为“会玩”的夫妻？婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽认为，这包括三个部分。

首先，夫妻要培养共同的兴趣爱好，平时多进行一些可以合作的活动，例如一起打球、游泳、摄影，同时读一本书，协作改造家中的装饰，共同养育照顾宠物，做美味菜肴等。而一个人看电视、长时间上网等缺乏交流的活动则对婚姻幸福无益。

其次，夫妻要经常一起接触新鲜事物。婚姻生活不仅需要柴米油盐，更需要一起开拓和探索新领域。旅游、学习新技能、认识新朋友都能给婚姻生活带来新鲜感。

最后，要学会共同成长，彼此参与。不要把双方的关系困在一成不变的模式中，而是要加入对方的阵营，例如另一半喜欢打球，你可以做他的忠实球迷，另一半热爱运动，你也不妨加入进来。你们共同见证参与了对方的成长，会大幅提升对彼此的认可度。

2、爱情问题

1、真正的爱情能征服一切

有爱情就行了，只要我们很爱对方，婚姻就会幸福。只要我爱他，他酗酒没关系、他老是批评我没关系、他游手好闲、拈花惹草。都没关系，我只要一直爱他就好了，爱情能征服一切。

我们看以撒和利百加的婚姻：他们一见钟情，简直是天造地设的一对，双方父母也都同意，婚姻美满的一切条件都有了，但他们的婚姻幸福吗？以撒后来把利百加拱手让给一个王当妾，利百加教唆儿子对父亲说谎，毁了好好的一个家。所以光有浪漫的爱情，不能保证婚姻美满。

你若相信这个迷思，第一、你不会认真处理关系上的问题，只要相爱，冲突和差异就没关系！第二、当爱情渐渐褪色，你以为只要再多爱一点，就可以挽救这段关系，但现实是，光有爱情不能使感情持久，还要彼此合适，并有委身的决心。

2、一见钟情才是真爱

你怎么知道就是他了？我就是知道嘛！当我的他（她）出现时，我一定会知道。这个迷思的危险是：第一印象不见得能够持续下去。很多夫妻以为第一印象很好，将来感情就会幸福，但因为没有面对现实，感情还是走不下去。第二个危险是，你可能会错过真正能持久的爱。

很多人对“一见钟情”的想法上瘾，如果不是一见钟情，就不觉得是真爱，结果可能因此错过了可以培养出来的真爱。其实快乐几秒钟内就可以产生，但真爱需要花时间。

第三个危险是，有时你自以为爱上某人，其实只是爱一个形象而已。我男朋友是个医生、我女朋友有魔鬼身材，你根本就没注意到对方是怎样一个人，他的业绩也许最好，但人品很差，你爱上的是他的形象。

3、完美配偶可以完全满足你

很多人不自觉希望配偶能够满足他所有的需要，以为只要找到完美的配偶，就可以在各方面得到满足。真爱不是让你予取予求的，真爱是要付出和分享。选对伴侣，可以满足你许多需要，但不是所有的需要。