胆囊炎是发病率较高的一种疾病,胆囊炎往往还与胆石症并存,胆囊炎急性发作的时候,会造成身体绞痛,非常的难受,还会出现恶心、呕吐的症状,胆囊炎患者在消化上有一些影响,饮食上要多注意,那么胆囊炎吃什么食物好呢?下面为大家介绍。
材料:乌梅250克,蜂蜜1000克、虎杖500克。
做法:将乌梅、虎杖洗净,水浸泡1小时,放入瓦罐,加水适量,文火煎煮1小时,滤出药汁,加水再煎,滤出药汁。然后将两次滤出的药汁与蜂蜜同入锅中,文火煎5分钟,冷却后装瓶,每次饭后开水冲服1汤匙。
功效:清热解毒,利胆止痛,适用于慢性胆囊炎、右上腹疼痛或者不适等症。
材料:玉米须50克,蚌肉200克,盐适量。
做法:将玉米须和蚌肉一同放入砂锅内,加水适量,烧煮后文火煮至烂熟,加盐调味,即可。
功效:利湿通便,平肝泄热,降压利胆退黄,适用于胆囊炎患者食用。
取合欢花10克,鲜猪肝150克,入碗中,加水后入屉中蒸熟,酌情加食盐调味后佐餐。可以疏肝理气、养肝止痛,适用于胆囊炎患者食用。
取田螺100克,洗净,加水,旺火烧沸后改为文火煨炖约15分钟即成。饮汤。适用于急性胆囊炎、慢性胆囊炎急性发作、胆绞痛者食用。
用玫瑰花瓣10克,沸水冲沏茶饮用。可疏肝解郁、理气止痛,适用于胆囊炎、胆结石患者食用。
取黄瓜藤100克,洗净,与花椒适量,水煎取汁,滤渣后与米醋100克煮沸,调入鸡胆汁适量。温服,日服2次,连服2-3天。可用于治疗胆囊炎、胆石症、恶心呕吐。
1、油炸烧烤类
胆囊炎患者多数时候并不是单纯的胆囊炎症状,还伴有胆结石,在饮食上首先一点就要避免油炸食物和烧烤。在烹饪方式上不要采取炸、煎等方式,最好是采用蒸、煮、炖、焖等方法,避免因食物中的高温油脂刺激胆道而引起胆道痉挛急性发作,总之就是富含油脂的食物要避免。
2、动物性脂肪
动物性油脂也要减少或者避免摄入。相较于植物油,动物油脂对胆囊炎患者的肠胃刺激更大,且正常人吃了动物油脂都会可能引起肥胖、高血压、冠心病和动脉硬化等,所以一定要减少动物油脂的摄入,适当补充一些植物油,例如花生油、大豆油、葵花籽油等。
3、辛辣刺激食物
辛辣刺激性食物一定要避免,包括辣椒、葱姜蒜等,并且不要喝酒。辛辣刺激性食物对于胆囊炎患者胆道和肠胃刺激太大,尤其对于正在恢复时期的病人。在治疗其可以选择吃些清淡流食,在恢复期可以加强低脂、低胆固醇且富含碳水化合物的食物摄入,并且食物一定要易消化。
4、过冷过热食物
食物温度过冷或过高对将对肠胃造成极大刺激,尤其是胆囊炎患者,所以一定要保证食物的温度适当,换而言之就是生冷食物和冷饮或者高温蒸煮、煎炸的食物都最好不要吃。此外,患者在饮食可采取少吃多餐的方式来补充人体营养,并且可以逐步恢复胆囊的收缩能力而帮助排出胆汁。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起