对于身体健康的女性来说，会有固定的月经周期，每个月都会来月经，有的女性却发现自己的月经不来了，这让她们觉得十分担心，经常胡思乱想是不是身体出现了什么大问题。月经不调虽然说不是什么致命的大病，但是对于女性身心健康都是有很大影响的，它让很多女性觉得十分烦心，尤其是处于生育年龄的女性，一旦出现了月经不调的情况，会让自己的受孕受到很大阻碍，那么什么会造成月经不调？初潮月经不调正常吗？

1、月经不调的原因

1、器质性病变。月经不调出现可能是由于女性体内存在妇科炎症，比如说盆腔炎、宫颈炎都是直接导致女性月经不调的原因。患者需要积极治疗原发性疾病，治好妇科炎症之后，月经不调的情况就能够得到有效缓解。

2、长期使用药物。有的女性因为爱美会吃一些含有激素的药物，这样很可能会导致女性内分泌失调，这也是导致月经不来的原因。还有就是长时间服用避孕药，也会导致女性的月经情况受到不同程度的影响。若是女性长期大量的服用一些含有维生素的保健品，这样会导致月经不调的情况出现。

3、内分泌失调。内分泌失调是最常见的导致月经不调的原因，女性内分泌出现了问题就会影响到卵巢的排卵功能，这样就让月经周期受到了一定影响。

4、精神紧张。长期处于紧张焦虑的状态也容易让女性的月经周期受到影响。

5、怀孕。女性怀孕初期会出现停经的情况，对于有正常性生活的育龄女性来说，在月经推迟了一周以上就可以使用早孕试纸来检测一下自己是否怀孕。

6、作息不规律，精神压力过大。过大的生活和工作压力会让女性的神经变得敏感，精神长时间处于紧张状态，会导致人体内部的激素分泌失衡，这是会让女性的月经出现推迟的。

月经不调的危害还是很大的，女性发现自己的月经出现了异常应该尽早就医，千万不要私自服用一些可以调经的药物，若是不对症会导致月经不调变得愈发严重，女性发现自己的月经周期不正常时最好去专业的医院检查一下，简单的B超检查能够帮助发现一些器质性病变。发现是由于器质性疾病导致的月经推迟最好尽早治疗，月经不正常的女性千万不能自己随意服药，否则可能会加重病情。如需服药，要服药一些活血化瘀的药物，比如说逍遥丸，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

2、初潮月经怎么办

根据调查显示，多数女性在都出现过月经不调的情况，大家都觉得月经不调是一种不太好处理的妇科疾病，一些处于初潮的少女也受到了月经不调的影响，若是初潮月经不调没有得到合理的治疗，很容易让女性今后的正常生育受到影响，那么初潮月经不调怎么处理好一些？

处于青春期的女性出现初潮月经不调主要的原因就是卵巢功能不太稳定，一旦女性的精神过度紧张或者是生活不规律都可能会加重月经不调症状。在处理的时候可以从以下三个方面入手：

第一，调整精神压力。初潮月经不调与女性的精神压力过大有直接关系，很多女性在自我减轻精神压力之后，月经不调的症状得到了快速的缓解。

第二，积极检查。月经不调还可能与女性的一些生殖系统器质性病变有关系，女性应该去专业的医院进行B超和身体激素检查，若是发现雌激素异常，应该在医生的指导下进行雌激素补充，比如说适当服用左炔诺孕酮片。

第三，饮食调理。月经不调的女性可以多吃一些温补的食物，切忌不要吃寒凉刺激的食物。可以吃一些温补的食物，比如说喝一些红枣红糖水对于补气补血很有帮助。

长时间的月经不调预示着女性的正常排卵出现了问题，只有尽早的调理好月经周期才能让女性的生育生活不受到太大的影响。大家还需要注意的是千万不能乱用药物，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

3、月经不调吃什么好

（1）红萝卜芹菜汁

红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

（2）枇杷叶膏

将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

（3）山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

（4）海带绿豆汤

海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

（5）山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

（6）海带绿豆汤

海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。