很多人喜欢喝酒，喝酒也成了大家聚会聚餐，或者说各种宴会最嗨的一个点了，大家喝酒好像不再是为了品酒，好像很多人只是单纯的为了一争高下，其实并没有什么必要，因为喝多了伤害的是自己的身体。比如，喝酒可能会造成便血的症在，这个时候，该怎么治疗呢？

1、发现及时就诊

酒后便血可不是小事情，这便血是很多严重疾病的典型症状，酒后无论出现黑便，血便，流血等任何一种都应该及时就诊，按照医生的安排做相关的检查，确诊便血原因，并进行治疗。

2、饮食调理便血

饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

3、运动调理便血

适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用，有效治疗酒后引发的痔疮出血。

提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

4、药物调理便血

大便后坚持温水洗净肛门，并涂抹一些促进伤口愈合，预防菌类感染等的外用软膏，必要时在医生的医嘱下口服一些治疗便血的药物。

5、预防酒后便血

1.养成定时大便的好习惯，规律的大便会使身体得到一个很好的适应，大便就不会太干导致出血。

2.时刻注意心情，心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽、烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅。

3.减少房事，房事过频容易使肠道黏膜充血加重，严重时导致出血。

6、减轻酒精伤害

（1）喝酒前后先喝奶：如果明确的知道一会儿需要喝酒，那么可以在喝酒之前，喝上一杯酸奶或者乳质饮料。因为，酸奶或者乳质饮料中，含有增稠剂，可以较长时间的停留在胃中，帮助人体稀释酒精，延缓酒精的吸收，从而起到保护胃黏膜的作用，能够减轻酒精对胃部的刺激，降低胃脏受损、喝酒后胃部难受的概率。

（2）喝酒后吃含果糖的食物：科学研究发现，在喝酒之后吃些富含果糖的食物，可以加速酒精的分解速度，有效的降低酒精对人体的伤害，避免酒后出现头晕、头疼等副反应。常见的富含果糖的食物有：蜂蜜、西红柿等。

（3）酒后吃降温食物：喝酒之后，人体的体表温度会随着酒精的吸收逐渐升高，使饮酒者出现身体燥热、发烧等连锁反应。此时，吃些可以帮助酒精排出体外，加速酒精分解的食物，就可以增加尿量、降低人体对酒精的吸收，从而帮助全身降低温度，使饮酒者摆脱不适感受。常见的可以帮助人体降温的食物有：西瓜、黄瓜等。

（4）酒后吃葡萄：喝酒之后，很多人因为不胜酒力或者喝得过量，会出现酒后反胃、呕吐症状。此时，如果饮酒者吃些新鲜的葡萄，就可以使新鲜的葡萄中所含的酒石酸成分，与酒中的乙醇相互结合形成酯类物质，从而降低人体内乙醇的浓度，起到解酒、防止持续呕吐、反胃等作用。

（5）酒后吃香蕉：虽然说饭后不宜立即吃水果，但是当喝酒之后感觉到心慌胸闷时，却可以立即食用香蕉1根，来增加血糖浓度，降低酒精在血液中的浓度，从而起到解酒防止胸闷心慌的作用。不过，如果有心脏类旧疾的病人，还应尽快去医院，遵照医生嘱托，针对性治疗，避免突发晕厥、心衰等严重情况，使饮酒者的身体健康遭受更加严重的威胁。

（6）总之，很多方法都可以降低酒精对人体的伤害。但是，最有效的呵护健康的好方法，却是少饮酒。