在中国现在男女比例严重失调的情况，不少男性都是单身情况，当然也有很多女性都是单身。对于年龄小的单身男女来说，恋爱、结婚似乎并不是那么迫切的事情，而大龄单身男女则并非如此。那么一直单身的原因是什么？如何解决单身的心理问题？

1、单身的原因

作为普通的人类在生活中是非常不容易的，在生活找到一个相伴自己一生的的伴侣那就更不容易了，也许你经常的与你喜欢的异性约会，但是每次给你带来的结果让你很是失望，甚至让你很苦恼，那么一直单身的原因是什么呢?以下我为你介绍一下，让你远离单身困扰吧!

1、期待那些本不属于他们的爱情

有的人就是迷恋追求的感觉。他们热爱尝试禁果。他们爱的往往是一些毫不关注他们，对他们毫无兴趣、甚至是恶劣的人。

这是人的本性，我们都有个癖好：喜欢那些不属于我们的东西。这种现象被称作：“物以稀为贵”。我们总认为，越是难得到的，越是稀有的，就越有价值。然而，事实并非总是如此。

有些人就是因为这个“稀为贵”的陷阱而总是找不到对的人。总是追求不属于我们的人，有时是一种“自我”的表现(我想告诉TA我真的很棒!);有时却是种低自尊的表现(我怎样做才能让她爱我呢)?

解药：别再盲目追逐了。没有什么人是真的值得死命追求的。你需要找的，是一个刚好适合你的人。

2、心存偏见，自己缩小了选择范围

人们往往在恋爱中受伤。于是，他们不得不选择一些方式来保护自我。他们找到了2种可以不感到失望、不受伤害的方法。

一种，他们对自己抱着不高的期望，然后总是为自己的失败找寻借口。心理学中，这个现象叫做“自我设障”。

另一种情况下，他们对别人没有太高的期待，并且在小瞧他人的过程中获得优越感。这个被叫做“事先判断”。

这两种偏见都会导致有问题的关系。都让自己没有办法看到一个真正好的对象。

解药：忘掉过去吧，睁大眼睛好好看清楚身边的人。事实上，大多数人都还不错，他们也和你一样在找寻一段靠谱的爱情。

3、觉得爱情是命中注定的

对大多数人来说，约会是不断试错的过程。最后，他们找到一个吸引他们的，适合他们的，同时也对他们感兴趣的人。这些都需要精力和努力。

但也有一些人，他们更认同命运的力量。他们觉得爱情并不在他们的掌控之中，他们不会为此付出太多努力。他们相信，自己总会遇到一个灵魂伴侣真爱着他们。

事实上，这些信念往往会使得这些人变得十分挑剔，甚至会拒绝一些还不错的对象。在追寻爱情的过程中，他们变得消极。最后，他们也对生命中的爱情缺少了掌控感。于是，每当遇见一个并不完美的对象时，他们就会感到失望。

解药：找一个不错的对象，但别奢望对方是完美的。和TA相比，总有更好的或是更坏的人。最好的是能找到一个相对适合的人，那些愿意配合你的人，和他们一起为对方做出适当的改变。是的，听上去没那么浪漫。但这才更靠谱!

4、不知道自己要的是什么

约会是一个过程，在这个过程中，我们往往追求感觉。但是，在感觉之外，你还在找寻一个合适的对象。最重要的是让彼此感到满意。于是，约会常常又变得像一种面试。

有的人，不知道自己要的是什么，就陷入了一段爱情中。他们任由感情肆滥，美其名曰：“享受这段旅程”。然而，你如果真的想要到达某个心中的目的地(婚姻，孩子)，重要的是你需要一张“地图”!而不是原地打转，总找到不适合自己的人。

解药：明白自己想要的是什么，怎么去找到它。想一想，在哪里能找到这样一个自己想要的人。请继续享受约会的感觉吧!但千万别忘了自己的目标。

5、一场失败的交易

所有的关系(包括爱情在内)，都基于一种互相的交换。换句话说，我们是为了交易而进入一段关系——满足了彼此的需求，互相给予和索取的过程。

一段健康的关系意味着双方平等的交易。双方都能感到满意。但有的人在关系里却无法做到平衡!有的人喜欢一味付出，最后，他们觉得自己被欺骗、不被欣赏，甚至被利用。有些人则自视甚高、一味索取。一旦别人满足不了他们，他们也觉得很挫败。

解药：诚实的自我评价。你要清楚地看到自己在一段关系中的付出。双方要保持一定的平等。那种总是一边的关系，应该被避免。

以上内容介绍的就是长期单身的具体生活因素，朋友们都了解了吗?平时为了找到一个合适的伴侣，我们应当拒绝追逐那些错误的对象，抛开自我的偏见，不再依赖于命运的安排，并且想想清楚，自己要的到底是什么。注意到了这些问题，你就可能更快地找到好的另一半!

2、懂得男人想要什么

看清定律

首先，我们要看清一个定律：在感情没有稳定时，在女人还没有追到手时，男人会不顾一切的随你所愿，哪怕你再无理取闹他也能原谅。可一旦确定了恋人的关系相处一段时间后，对不起，大多数男人就不再会对你那么有求必应，或多或少要打些折扣，这时，一些女人就会感觉没有了安全感，总在猜测男人是否还在爱着自己，导致黏性越来越大，无时无刻想知道自己男人正在干什么。可惜，你只会把他越推越远，让他逃避你。

懂得男人想要什么

男人多半是现实主义者，清楚地知道自己要什么。特别是男人在想要成家的时候，在决定妻子人选的时候，会特别小心谨慎。说白了，就是需要符合他的要求。比如，任劳任怨会持家、心地善良知礼节、审时度势会装傻、心地善良懂感恩等，够用就可以了。所以，女人当你想男人都了解你需要什么的时候，也应该想想男人想要的是什么。

换位思考

很多女人在爱情里，往往容易过份投入情感而迷失自我，自认为只有黏他才叫爱。你是否想过，有事没事地黏着他，会让男人很苦恼，带来的结果恐怕失去的不仅仅是自我，还有男人对你的兴趣。过分黏人会导致男人感觉没有了自由的空间，而这一点恰好是男人最不能被剥夺的权力。女人换位思考一下，假如你的男人一天到晚粘着你，你会是什么感觉？是不是觉得自己没有了自由的空间，是不是觉得这个男人在监视自己的一举一动？

学会做放风筝的高手

正所谓距离产生美，爱情里的若即若离有时比整天黏在一起更加管用。虽说此时的男人可能仍然深爱着你，可由于女人的太过黏人也使男人在心里产生了裂痕和爱的恐惧，这种心的裂痕是没有办法修补的，只会导致男人最后选择逃避。所以，聪明的女人没有必要整天黏着男友，要学会做放风筝的高手，在拉拉放放中，不管风筝飞得有多高，线却始终抓在你的手里。