黄褐斑是困扰很多人的一种皮肤问题，很多女性在生孩子之前可能皮肤挺好的，但是怀孕后脸上就出现了各种黄褐斑，想要去除黄褐斑并不容易，脸上有黄褐斑会让人看上去很老，去除黄褐斑的方法也有很多，那产后女性怎么去除黄褐斑呢？

1、为什么容易长黄褐斑

1、激素分泌变化

一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑。

2、免疫力下降

怀孕后准妈妈免疫力降低，肌肤容易敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤，如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。

一般来说，孕期的黄褐斑，会随着孕期的结束而消失。一旦停服避孕药或分娩以后，体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少以至正常，孕妈妈的黄褐斑就会逐渐减轻直至消失，因此孕妈妈不要过分担心脸上的斑斑点点。

2、如何去掉产后黄褐斑

妈妈们不必因为黄褐斑而愁眉苦脸，对于已经形成在面部的黄褐斑，妈妈们可以采用外以下方法，与斑斑点点作战：

1、补充维生素C和E的摄取

因为产后体质问题，孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤，抑制黑色素的生成，并将深色色素转化为浅色。维生素E更是女人的保养品，可以极大程度地抗氧化，保持肌肤年轻活力，所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。

2、采用中药调理

选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体，不仅达到美肤的目的，还可帮助身体恢复。孕妈妈可以试一下以下中意方祛斑法：

疏肝活血汤：

柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克，甘草、川穹各6克。水煎取汁，每日一剂，服2次。

逍遥散：

制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克，柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1剂，服2次。

玉玄消斑散：

参苓白术散加减：党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。

3、怎么预防产后黄褐斑

1、不要化妆

化妆品及油脂性的东西容易阻塞毛孔，妨碍皮肤呼吸。为了预防黄褐斑，短期内还是不要化妆为好。

2、保养要细致

准妈妈对皮肤的保养决不能忽视。要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。

3、保持充足的睡眠

睡眠对皮肤很重要，美美地睡上一觉对皮肤的作用胜过用护肤品呢；所以，孕妈妈妈妈应避免过于操劳，睡眠充足才能有好的皮肤。

4、黄褐斑怎治疗

1、治疗血管扩张——染料激光疗程

染料激光使用波长一般为595nm，可调谐范围是190～1850nm(中心波长)，属于短波浅层激光，此波长作用于血管内的含氧血红素，同时能将增生的血管破坏，在治疗皮肤血管性疾病时，其穿透度更深并可减少治疗后产生紫斑机会。美国食品药物管理局FDA甚至已经核准通过染料激光长期施打可刺激胶原蛋白增生，能改善细纹，有回春效果。建议每个月做一次，维持二至三次，就能看出明显改善。

2、消除黑色素——激光祛斑疗程

如果要去除血管问题，可选择染料激光，至于黑色素问题，则要使用激光祛斑(波长约1064nm)才会有效果。如果是脸上有色素不均现象，即部分是黑色素，部分则是血红素，则可使用复合式的治疗方法，也就是将染料激光和激光祛斑搭配疗程使用，黑色素以激光祛斑疗程消除，血红素则透过染料激光得到处理。不过治疗时要注意，两种激光不要同一天施打，至少要间隔一周进行治疗。

激光治疗肝斑，无伤口、无恢复期，治疗后会有些微微红，大约两小时即可消退转为亮白。手术之后的照顾就跟一般激光疗程相同，注意防晒、加强保湿。

3、肝斑并发血管扩张——导致肝斑复发、色素斑驳

脸上的这些色素斑点，令人许多爱美的女性深感困扰，临床研究发现情况较为严重的肝斑会合并出现血管扩张的情形，这也被认为是导致肝斑不断复发、色素斑驳的原因之一。针对此类血管病变，目前已有微创手术的治疗方式，尤其是以染料激光对于有表浅血管问题，如鼻部血管丝、初期血管瘤、酒糟鼻、血管痣、葡萄酒色斑、肝斑、蜘蛛血管丝、微血管扩张、红痘疤等症状，都可加以改善去除。