由于我们的生活环境和日常饮食的影响，人体内是有毒素残留的，我们的身体其实就是一个排毒的系统，如果排毒正常的话，身体就可能会保持健康，但是一旦某些排毒系统出现故障，就会出现一些身体不适的症状，那体内有毒素有什么症状？身体有毒素的表现有哪些？

1、心脏暗藏毒素的表现

(1)舌头溃疡

中医认为舌头和心脏的联系最紧密，所以舌头溃疡时可能是心脏内火，火毒攻心。

(2)失眠心悸

当心脏不能顺利的将毒素清除，一直处于工作状态时，就会睡不安稳，严重的还会出现类似晕车胸闷心慌的感觉，更甚者会引起刺痛感。

(3)额头长痘

额头是心脏管辖的区域，心里压力较大、心火旺盛的时候，会形成火毒，额头这块就会此起彼伏的冒痘痘。

2、肝脏暗藏毒素的症状表现

(1)指甲棱线

中医认为’肝主筋“，指甲是筋的一部分，肝脏存在毒素的时候，指甲表面会出现很明显的凸出或者凹陷的棱线，这是肝脏毒素蓄积比较明显信号。

(2)乳腺增生

乳腺是肝经循环路线的要塞，如果积累了毒素，就容易诱发乳腺增生，尤其在女性行经的时候，很容易引起乳房胀痛。部分女性肝脏积毒的时候还会出现痛经的现象。

(3)脸部两侧长痘

肝脏排毒不畅，会容易使人抑郁，情绪低落，阻碍气血运行，影响脸部两侧皮肤代谢，从而诱发“痘乱“。

3、脾脏暗藏毒素的症状表现

(1)脂质代谢异常

脾脏聚集毒素通常也就是我们说的“痰湿“，这个会导致脾的消化功能退化，不能正常代谢脂质，从而造成”虚胖“。

(2)脸上长斑

脾脏是消化系统的一个重要器脏，堆积毒素的时候，其消化功能会退化，女性消化系统不佳的时候通常容易长斑。

(3)白带异常

脾主管体内排湿，脾脏不能正常排湿的时候，体内湿气重加重，白带就会增加。

(4)口臭或者唇周围溃疡

脾湿的人口气会比较明显，脾脏聚集过多毒素，不能排除体外的时候，通常会在唇部周围爆发，比如出现口臭、或者使得唇部周围溃疡。

4、肺脏暗藏毒素的症状表现

(1)皮肤晦暗

当肺部沉积的毒素较多的时候，会作用在皮肤上，使得皮肤看上去暗淡没有光泽。中医认为肺是管理全身皮肤的器官，皮肤是否润泽、白皙，主要是看肺功能好不好。

(2)忧郁悲观

毒素积于肺部的人容易悲观，情绪化。主要是肺部毒素会干扰气血运行，胸中有闷气，被压抑着，自然会忧郁悲观。

5、大肠暗藏毒素的症状表现

(1)便秘

大肠有毒素堆积的时候，最常见的症状就是便秘，肠道内的废弃物不正常堆积，会使大肠蠕动减缓，造成排便困难。

(2)腹泻

腹泻和便秘一样都是大肠不正常的表现，腹泻时大肠不能正常有效的吸收食物的营养物质，出现这种情况可能是食物不洁感染了病菌。

6、肾脏暗藏毒素的症状表现

(1)月经量少

月经的产生或者消失跟肾脏功能的好坏有很大的关系，如果肾脏功能不佳，经血颜色会暗沉，经血量也会少。

(2)水肿

肾脏是管理体内液体运行的中药器官，如果堆积了毒素，会影响体内液体的排出，从而引起水肿。

(3)下颌长痘

脸部下颌是归肾脏管辖，肾脏累积的毒素如果没有及时的排出，会下颌部位爆发，引起下颌长痘。

(4)神思疲倦

身体内的毒素会消耗肾脏的能量，肾脏提供的能量减少，就会出现四肢无力、神思疲倦、精神萎靡的现象。

7、巧用食物法

1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。

2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。

4、常吃猪血汤猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。

5、常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。