女人在护理自己的皮肤的时候，也是要注意时间的，护肤和身体脏器的运动一样，也是有时间规律的，如果想要获得卓越的护肤功效，那么，爱美的你就应该知道在哪些时间段做皮肤的保养，能够看到明显的改变的，护肤的时间段是这样的。

1、护肤好时段

晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

下午1点至3点此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午4点至8点随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

晚上8点至11点此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。

2、护肤的秘籍

护肤秘籍一：早做面部保养。

李易峰曾表示，真正的皮肤保养应该是从25岁前就开始做起，一般男人户外活动多，脸上油脂分泌旺盛，皮肤粗糙容易产生黑头、皱纹等，所以男性的面部皮肤保养很重要。而很多男士会选择在进入中年后“收拾”皮肤问题，不过这时来保养已经为时已晚。

护肤秘籍二：做好防晒护肤。

李易峰认为想要防止皮肤老化，一年四季都要做防晒，皮肤日积月累受到紫外线侵害，很容易导致黑色素沉淀，会使皮肤干燥氧化，出现皱纹或肌肤松弛现象。所以防晒很重要。