每次到了换季的时候，大家都忙着买新衣服，却忘记了这个时候要好好打理自己的皮肤，因为换季的时候，皮肤也需要一个适应的过程，所以这个时候护肤非常重要，尤其是夏季到秋季的时候，转变最大，那么到底在换季时应该如何护肤呢？

1、换季护肤要悠着点

秋季干燥，做好保湿是实现肌肤平稳过渡的基础和保证。皮肤护理要尽量简化温和，以“安抚”岌岌可危的角质层。因此，洗脸水温度不可过高，不要过度去角质，切记洗完脸之后要及时补充保湿产品。虽然气温下降，但紫外线依然强烈，防晒不可忽视。外出时，注意物理防护（口罩和帽子可以戴起来了）和涂抹防晒霜；回家之后要迅速清洁，但不要过度使用清洁产品，用清水或者温和清洁产品就可以了。

随着气候变化，要降低洗澡频率，缩短洗澡时间，水温不宜过高。洗完澡之后要及时涂身体润肤乳，尤其是小腿、脚部等特别容易干燥的部位。很多人，尤其是老年人，秋天会皮肤瘙痒，甚至起皮，这些症状绝大部分是由皮肤干燥引起的，涂抹一定量的保湿乳或霜是十分必要的，如果仍不能缓解再考虑到皮肤科就医。

在生活习惯上，应多喝水，多吃一些应季水果、坚果，补充维生素润养皮肤。

很多女性朋友把面膜当成日常护肤的一部分，尤其是在皮肤不稳定的时候更视其为护理“良药”，但也要学会科学使用面膜，才能起到护肤效果。

选择面膜时，要根据自己的皮肤情况、使用习惯、目的以及经济能力，挑选具有不同侧重功效的面膜，不可一味盲从。使用前先卸妆、清洁皮肤，必要时也可以先去角质，最好先在耳后或手腕处试用一下，确定没有过敏等不良反应后，再用于面部。面膜敷贴时长一般不超过30分钟，并按照说明书要求确定使用后是否需要清洗。使用过程中一旦出现过敏或其他不良反应，应立即停止使用，到正规医院就诊。

选择面膜时可依照以下公式挑选：优质面膜=方便使用+安全可靠+科学搭配的多种纯天然活性原料+良好的肤感+持续作用力+功效。最重要的是，一定要在正规销售渠道购买面膜，仔细查看标签，标签上应该有产品名称、生产者名称和地址、实际生产加工地、面膜生产许可证编号及产品标准号、批准文号或备案号、全成分表、保质期限、净含量等信息。进口化妆品必须有用规范化汉字书写的中文标签，如果产品标签标识信息不全或是全外文标签标识，很可能是问题产品。

2、护肤品使用应注意

1、功效相近的不要一起用

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

2、混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

3、敏感肌肤选安抚成分的

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

敏感肌肤混搭原则：角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。

4、不了解的产品成分不要混用

在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。

为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。

5、护肤品的混搭禁忌

有些抗皱护肤品，为防止肌肤老化会加入激素类药品，对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。