很多人平时都有脑神经痛的情况，而大多数人都往往只会将其视作比较偶然的情况，但其实脑神经痛是值得大家注意的，而且有脑神经痛症状的人在饮食等方面也都是需要好好调理的。那么脑神经痛怎么办？脑神经痛怎么治疗？脑神经痛的治疗方法是怎样的？

1、食疗治疗

多食维生素食物

维生素B1和维生素C（蔬菜、水果等）对颅内神经损害有很好的保护作用，如果人体缺少大量的维生素B就容易引起神经炎，也会引起乳酸堆积，侵入脑部，损害中枢神经系统；维生素C则可以促进组织修复，保护大脑抗氧化的作用。所以多食维生素B1和维生素C可以有效的预防和治疗脑神经痛。

多食碳水化合物食物

人体神经功能的正常运转需要糖类物质，碳水化合物即是糖类物质的主要成分，又是脑神经功能的能量的主要来源。多食碳水化合物类食物（面包、马铃薯、米饭、面食、麦片、米粉、芋头）可以有效的预防和治疗脑神经痛。

禁忌食物

生活中常见的刺激食物有洋葱、生葱、大蒜、韭菜、韭黄、辣椒、五香粉、芥末、酒等。这些食物的刺激着感觉纤维，容易引起面部神经感觉减退及三叉神经疼痛，加剧咀嚼肌萎缩。有效的控制此类刺激性食物能预防和治疗脑神经痛。

2、脑神经痛吃什么好

黄芪饺子

食材：黄芪15g，僵蚕6g，蜈蚣3g，瘦猪肉末500g，芹菜500g，面粉1000g。鸡蛋两个

制法：先将黄芪、僵蚕、蜈蚣、血竭研成粉末。在肉末中加入中药粉，放入打匀的鸡蛋和适量调味料搅拌均匀。把芹菜洗净用开水煮成汁去渣后和面粉揉成面团，擀成饺子皮后加陷包成饺子。煮熟后即可食用。每日一餐。

功效：此食疗对脑神经痛有很好的疗效。

天麻猪脑粥

食材：猪脑一只、天麻10g、梗米250g

制法：将猪脑洗净，天麻切碎，与梗米加清水一起煮成粥即可食用，早晚各一碗。

功效;天麻祛头风，猪脑补脑髓，二者一起用对脑神经痛有很好的作用。

3、穴位治疗

针对于脑神经痛可以用按揉或者针灸的方式来进行治疗。如果是自行治疗可以用按揉的方式，需要针灸时不建议自行使用，应在专业针灸推拿医生的操作下治疗。

合按内、外关穴

位置：内关位于前臂正中，腕横纹上2寸，桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间；外关在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间。

方法：用一手中指和大拇指指尖，放在对侧手的内关和外关，对内合力按压1分钟左右，双手交替反复10次。

功效：可以起到和胃理气、安神镇惊的作用。

按揉风池穴

位置：在颈部后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

方法：双手拇指指腹分别放在同侧风池穴上，其余四指附于头部两侧。由轻至重按揉1分钟。

功效：疏风清热，开窍镇痛。

按揉合谷穴

位置：双手拇指、食指张开，虎口技叉。拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压处即为合谷穴。

方法：用大拇指指尖置于合谷穴上，其余四指放置掌心。由轻及重按揉1分钟。

功效：疏风解表，开窍镇痛。

按揉太阳穴

位置：位于目外眦角斜上1寸处。

方法：用大鱼际紧贴同侧太阳穴，用力按揉1分钟，以发热为最佳。

功效：温经散寒，活血止痛。

4、脑神经痛怎么办

以上我们也是知道了脑神经痛的原因以及其他神经痛的原因了，那脑神经痛应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下。

1、积极预防

学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以知道怎样正确地行动以防止疼痛发作，可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。

2、用冰袋按摩

用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。

3、留起胡子

如果男士是三叉神经痛的话，则可以留胡子，这样可以将脸挡起来而避免受凉，并且寒冷有时还会诱发疼痛。

4、指压按摩

按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。

为减轻胸上腹部疼痛可按压心包经间使穴，把拇指放于手腕内侧中心距手腕约2指宽上肢两骨之间，用力压1分钟3—5次，然后再重复按压另一侧。按压外关穴有助减轻上半身内的疼痛，把拇指放于距腕关节2拇指宽上肢前端中部，按压1分钟，然后重复按压另一侧，每次压2—3次。