婚姻不稳定引起的严重结果就是离婚，甚至会引起更严重的后果。对于夫妻来说，存在矛盾是十分正常的，但关键在于如何才能够有效地解决存在的矛盾，那样才不至于让婚姻关系进一步恶化。那么哪些因素影响婚姻稳定？结婚多少年后幸福感最低？

1、婚姻影响因素

结婚7—10年幸福感最低。

从调查结果看，总体上中国人的婚姻幸福感比较高，其中，3年以下婚龄者感觉“很幸福”的占81.3%，幸福感指数最高；婚龄在7—10年的受访者中，仅有68.8%的人感觉“很幸福”，比例最低。北京回龙观医院心理科、婚姻危机干预中心主任邸晓兰表示，结婚3年内，夫妻的幸福 感都会比较高，这是因为初涉爱河的激动、甜蜜的二人世界、新的生活计划，都为彼此提供了一个良性刺激。但随着时间流逝，婚姻会迎来一个“瓶颈期”，也就是俗称的“七年之痒”，这时的夫妻上有老下有小，生活工作压力大，婚姻生活变得枯燥，幸福感会降低。因此，老夫老妻更应该注重为“婚姻保鲜”，彼此多些关心、少些抱怨，关注性生活等，一起携手跨过婚姻的屏障。

出轨是婚姻头号杀手。

尽管一些人对“婚外情”、“第三者”持“保留意见”，认为只要不触犯他人的利益就能接受。但调查中，“出轨”仍然是促使公众产生离婚想法的首要因素，比排在第二位的“家庭暴力”高出了17.5%。婚恋专家、国家 二级心理咨询师李惠丽认为，现代社会中，各种机会和诱惑增多，婚姻危险因素也相应增加，因此，人们会觉得婚姻弥足珍贵，忠诚也比以往更加重要。

半数夫妻每天聊天时间不足一小时。

调查中，“沟通、理解的意愿和能力”是影响婚姻幸福感的第二大因素，但实际生活中，过半受访者（58.9%）每天和爱人的聊天时间不超过一小时。李惠丽表示，结婚时间越久，交流、沟通越重要，所以老夫老妻尤其应每天拿出一小时时间和伴侣聊聊天，睡前、吃饭期间、工作间隙 打个电话等，都能挤出交流时间。此外，还可以通过肢体语言来表达感情，比如看电视时靠得近一点，走路拉着手。

六成年人认为感情比金钱重要。

现代人普遍被认为越来越重物质，但实际上，超过六成夫妻都认为“有情胜过有钱”。即使在对未婚正恋爱人士的调查中，人品、性格、感情也是单身人士最先考虑的因素。专家对此表示认同：“婚姻是个长久的过程，物质可以慢慢积累，但前提是两个人必须性格合适，有感情基础。”

“生活琐事”是吵架首要原因。

在夫妻争吵原因中，居前五位的依次是生活琐事、生活习惯、孩子、沟通交流不畅和钱。上海心理咨询协会会长王裕如说，夫妻过日子，争吵不可避免，但双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极、恶性的争吵，会使两人距离越拉越远。

所以婚姻当中。如果不是非要离婚不可，那么不妨试着为对方改变，积极的沟通，这样挽回的不仅仅是自己的幸福。

2、恐婚的原因

在残酷的现实跟前，不少男女止步在婚姻之外，不敢踏入婚姻这个雷池一步，生怕走进围城就会葬送了多年甜蜜的恋情，葬送了两人的幸福。谈恋爱时，面对的只是两个人的纯洁爱情，而结婚简直就是两个家庭之间的“博弈”。

结婚本来是件大喜事，但是从某种方面对于新郎及其家庭却是一种“折磨”，从装修新房，到操办婚礼，再到婚庆仪式，很多方面都是男方一手承担。如果碰上和气的女方家庭还算幸运，要是碰上挑剔的人家就够你痛苦的。

刚新婚，男人们容易产生抵触心理，这种并不是幼稚和不负责任，而是一种正常的内心冲动。很多家庭，尤其在中国，一旦男人到了二十多岁，家里人便开始催促其结婚，这是给男性们形成一种婚姻恐惧的开始，因为他们觉得，自己对婚姻的想法还没成熟，却让家里父母这般敦促，让自己在压力底下更加抗拒婚姻。

在一些婚姻关系中，青年男子的许多情感动结婚那天就开始走下坡路，会表现为神经过敏、焦虑和不知所措，因此想逃避现实。本来从现实中踏入婚姻，会让人在一定程度上无所适从，而周围的家人和朋友会对他的内心思想做出一种模糊的概念或者解释，会让他出现无名的内疚与恐惧心理。

尽管在婚姻过后，自己在慢慢的探讨下发觉并没有如此恐惧，但是也会因为这婚前与婚后开始的一种心理恐惧，影响了双方的感情。

男人在恋爱中和结婚后，其态度、心理特征是明显不同的。男人在恋爱中，总会形成一种感觉，即女性是软弱的，所以会普遍的关心照顾女性。女性也因为总是被“对喜欢的男人，不要太主动了”的观点所教育，会表现出依存性和似乎很软弱的样子。

可是，当妻子在结婚后的一段时间里，也是一如既往的高高兴兴地为丈夫准备好饭菜，烧好洗澡水时，丈夫可能会自然而然的认为这是理所应当的，天定如此。如果有一天没有这样，他则会疑惑的问道：“为什么今天没有烧洗澡水？”在他看来，“我是干活的，你是吃饭的”，这已经是一种模式了。

直到有一天妻子也会请求，“偶尔也在外面吃一顿吧。”他便会在心里开始嘀咕：“真是个爱乱花钱的人。”、“找了这么个懒人我真糊涂。”男人结婚，多半是信赖一种现实原则。