婚外恋被认为是一种危害家庭、社会安定的恋情，这种恋情并不被社会道德所认可，甚至说有可能引起犯罪。实际上除去这些，有关研究表明婚外恋还可能会导致人意外猝死，或者说增加猝死的概率。那么具体是什么情况呢？男人出轨后有哪些变化？

1、婚外恋的危害

婚外恋增加猝死的可能性是不容置疑的事实。其中难以言说的内疚就是诱发和压垮潜在的心血管疾患的最后一根稻草。医生们早就知道：对于大多数男子而言，性是安全的，而且还能延长寿命。但是越来越多的证据表明，偷情者的情况则可能截然不同，4月份出版的国际性医学杂志载文介绍了归纳整理的有关私通是杀手的既成事实。

虽然同房过程中的猝死毕竟是少见的，但是来自日本、德国的统计资料表明一旦发生猝死，很可能是死于婚外情或嫖妓时发生的心血管疾病的急性发作（可以占到80%甚至更多）。

婚外性本身具有其一定的危险性，因为女方必然是年轻得多，性活动必然是剧烈得多，暴饮（酒）暴食的可能性大得多。

内疚也是一个因素，有人说他一到那样的场合就不由自主地哆嗦、心慌气短、话都说不利落。在一项涉及1，700男子的调查中，有稳定婚外情的男子的心血管疾患的发生率是没有出轨男子的2倍，尤其是那些妻子依然对丈夫具有性要求的男子。需要欺骗妻子出去偷欢的男子，势必更有内疚感，而这样的心理愧疚自然容易激发心血管疾病的发作。

看来没有一定的心理素质会很危险的，当然我们久经考验的那些权贵们是例外了。

之所以说婚外恋会增加意外猝死的概率，自然也是有缘由的，根据越来越多的数据表明，这种概率已经成为了定居。只要为了您自己的另一半着想，如果您是真的爱他的，那么您就应该做到唯一以及忠贞，这也是一种负责的体现。

要想防止另一半出轨，首先还是要了解出轨的表现有哪些，下面为大家介绍。

男人出轨后的13个变化

1、他开始运动，特别是慢跑（他可能是跑到其他女人的家里）。

2、他开始注意自己的饮食，或开始减肥。

3、他开始买新衣服；从拳击短内裤变成护裆，或甚至都不喜欢了；衣服质料从棉质变成丝质。

4、电话响起时，他会紧张，接电话的时候，极力小声地说话。

5、他经常找借口加班，特别是在周末。

6、他开始找理由外宿。

7、当他出差旅行的时候，不告诉你行程、班机或饭店的资料。当你问他去哪里、什么时候回来时，他对你大声吼叫，他会说，你根本联络不上他。

8、他会在周末的时候一个人出去，所用的是一些差劲的理由。

9、当你问他什么时候回家，或他要去哪里时，他会很不高兴，而且口气很冲。

10、他开始将信用卡收据和电话费账单等藏起来。

11、他开始有自己的专线电话。

12、他一回到家里，马上就去洗澡，或是刷牙。

13、他对于自己的行程和他所见的人特别保密。当你对他的私事表现出一些兴趣的时候，即使只是很平常的兴趣，他也会认为这是对他隐私的侵犯。

2、幸福婚姻的条件

日本作家渡边淳一把“钝感”解释为迟钝的力量――接近汉语中宽容和原谅的意思。假如在柴米油盐的日常生活中，夫妻都能学会“迟钝”地对待对方的某些问题，肯定会让双方都更轻松。如果你天生敏感，那现在赶快学习一些“钝感”技巧吧，这将是持续你们幸福婚姻的巨大力量。

1.别总是盯着他从中间挤牙膏，也不要总提醒他吃饭时不要出声。

有些女人天生在意的所谓优点，男人同样天生不乐意遵循，就像他喜欢啤酒你喜欢香水一样。既然是天性，不如干脆视而不见。因为不管怎么想，这些细小的枝节怎么都不可能直接影响你们的婚姻生活――除非你总那么敏感。

2.她的生理周期综合征只是每个月犯那么几天而已，不要太在意。

她很清楚自己的不正常。所以你最好放弃对她生理周期的戒备，不要总在“特殊的日子”里如临大敌。反正麻烦每个月都会准时到来，而且会持续几十年。女娲把女人造成这样，谁也改变不。既然躲不开，倒不如学得麻木一些，任她天崩地裂黄河泛滥也不变色。

3.不就是90分钟的球赛，让他看完了压根不会影响你们的生活。

不管世界杯欧洲杯还是亚洲杯，球赛到底不是时刻都有。把自己当作不解风情，或者无知无觉的小女孩，90分钟很快就过去了。一定要坚信他还是你认识多年的那个男人，等球场上尘埃落定，他肯定会毫发不少地回到你身边。

4.她喜欢和妈妈睡在一个屋檐下，是因为现在更懂得为人父母的辛苦。

虽然没几个男人愿意岳母住在自己家，但总好过住在岳母家。所以每当岳母驾到，你就该温习一下大学时上微积分课的情形了：一面努力做出听的样子，一面做出白痴的表情。通常老师们对这样的学生只能无可奈何，这个结果起码比无休止地数落和猜疑好多了。

5.他和别的女人谈笑风生，其实跟移情别恋关系不大。

如果你不能确定他移情别恋，就要考虑一下使用“钝感力”了。事实上你很清楚，并非每个女人都时刻准备抢走你的丈夫，而他一定会因为你的迟钝和没反应而心存疑虑：她是否不爱我了?是否不在意我了?这种结果与醋海兴波相比，你会选择哪个?

6.就算忘了结婚纪念日，也不代表他不爱你。

假如让妻子们重新选择娘娘腔或者大男人，相信绝大多数依然会选后者。男人粗心健忘的时候，大多都是他本性的暴露而已。女人千万不要把这种粗心等同于漠视或者冷淡，男人健忘时，你不妨像忽略自己的小心眼那样“不自觉”。