精华液产品是女人在过了25岁以后,就必须要使用的一种护肤品,精华液产品的品牌,质地,效果都是因人而异的,爱美的女人如何挑选到最适合自己的精华液产品呢?下面跟着大众健康网小编来看看,文章介绍的教你玩转精华液产品,来学习下。
从成分、包装和质地三者来挑选合适的精华液!
——时尚药妆师、美容师家弘
建议在选择时,根据以下状况来挑选!
1、检视自我肤况,确认当下最想改善的皮肤问题;
2、检查目前手边现有的护肤品项,与目前购入的精华液是否有相斥问题;
3、搜寻该精华液的评价,可多听听其他人的试用心得,也可作为参考基准。
Tips1
这些高效保养品因为含有很多小分子的营养修复成分,所以产品中尽量减少含有高分子物出现,以免阻碍小分子营养成分的吸收。运用最多的硅灵(Dimethicone)属于高分子物不挥发硅,能立即创造丝滑的肌肤,在肌肤形成一层膜,会减低其他成份的渗透效率。
Tips2
尽量选择颜色深的瓶子,因为多数成分易在阳光下分解丧失活性。
Tips3
黏稠度太高的精华液可要斟酌,因为能创造高黏稠的质地大多是高分子胶质或是大分子保湿成分,选择肌肤细胞修复类的产品应聪明避开。
1、吃含水量超过70%的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。
2、空调调低2℃,湿度升高5%
研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5%左右,你的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢?如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温度降低2℃所造成的温差。
3、在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现,当室内温度处于18℃~25℃,湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。
4、温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起