苹果肌就是对女孩敏感性肌肤的一种称呼,也是形容一个女孩肌肤容易过敏的一种说法,苹果肌的女孩子该怎么护理自己的皮肤呢?苹果肌的女孩脸部肌肤常常都是红肿的,也很容易就变红了,由于角质层脆弱,所以就会这样,下面来看看护肤方法。
1)温和卸妆
卸妆的重要性不多说了,不过这样的极端天气,建议大家选择不含酒精的卸妆液。而洗面产品,则尽量要使用低泡或者无泡的,切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤,以免造成对肌肤的更大刺激。如果脸部已经发生了皴裂的现象,建议最好用清水洗脸。
2)和体温相当的水洗脸
想要拒绝“红苹果”,除了注意要选择温和的洁面产品外,洗脸时候的水温也要特别注意,最好要与体温差不多的温水,也就是35-37度为宜。因为当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激,容易造成脸部瘙痒和刺痛的症状。当然,水温过低也不好,不但不能彻底清洁肌肤,而且还容易造成毛孔阻塞。
3)肌肤滋养工作要做足
在寒冷的冬季面前,只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品,还要使用喷雾等辅助补水。如果你是干性肌肤,那么最好要准备一瓶滋养效果好、含有凡士林等成分的面霜,这样能够为肌肤形成一层保护层,以抵御寒风侵袭。
4)生活习惯也要有所改变
在狂风肆虐的天气里,除了对肌肤的关照之外,也要注意营养平衡。除了要多多补充维他命C之外,还要避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物,酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面,害怕“小红脸”的人要尽量保持舒适的室温和良好通风环境,这样才能避免突然的剧烈温度变化引起的肌肤不适应。
1、珍珠粉鸡蛋清补水
材料:珍珠粉少许颗粒、鸡蛋清小半碗。方法:1、先将鸡蛋清和已经绞碎的珍珠粉搅和在一起,形成黏糊状态,(不需要加水),按照黏糊的状态进行调整。2、待洗净脸部肌肤后,再将调好的珍珠粉鸡蛋面膜敷上去,持续大概15-30分钟左右,再用温水洗干净。
效果:每次用完之后,脸上不但会有干涩的感觉,脸上的肌肤也变得精致,在冬季护肤中是非常有用的方法,美白和保湿补水两不误,干燥起皮的肌肤也会逐渐恢复,MM们赶快来试一试吧!
2、珍珠粉水果保湿补水
材料:苹果、黄瓜、梨做法:先将苹果、黄瓜、梨都分别切成小片的形状,之后再放入榨汁机绞成果泥,2、再倒入碗中,加入面粉、水、0.3克珍珠粉与叫绞碎的苹果、黄瓜等调拌均匀,涂于面部,10-20分钟后洗净即可。效果:苹果和黄瓜在食用方面也很好的养颜效果,与珍珠粉调配在一起,制作成面膜,特别其中富含的维生素,不管是对于外在肌肤,还是体内的肌肤都能完美的美白和保湿补水,可以说是内外并用两不误。
3、珍珠粉水果保湿补水
材料:苹果、黄瓜、梨做法:先将苹果、黄瓜、梨都分别切成小片的形状,之后再放入榨汁机绞成果泥,2、再倒入碗中,加入面粉、水、0.3克珍珠粉与叫绞碎的苹果、黄瓜等调拌均匀,涂于面部,10-20分钟后洗净即可。效果:苹果和黄瓜在食用方面也很好的养颜效果,与珍珠粉调配在一起,制作成面膜,特别其中富含的维生素,不管是对于外在肌肤,还是体内的肌肤都能完美的美白和保湿补水,可以说是内外并用两不误。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起