很多事情成为习惯时候一旦不做了就会感觉差点什么，使用护肤产品其实也是一样的，有很多人其实都特别喜欢敷面膜，而且有人发现敷面膜会变差，经常会有人几天没有敷面膜就觉得少了点什么，那敷面膜会上瘾吗？长期敷面膜会不会上瘾？

1、敷面膜会上瘾吗

美容医师介绍敷面膜是会上瘾的，你一不用皮肤就会变差，就要一直用。所以还是用自制的好，比如海藻加牛奶面膜，青瓜牛奶面膜，等等还着来用。所以还是纯天然的好，不要用那么多化学成分的东西。

长期敷面膜会不会上瘾不要长期使用含激素化妆品如果长期使用激素产品，人体皮肤表面角质层脂类和蛋白质的代谢就会处于被抑制状态。

如果只有老的角质层脱落，却没有新的角质层细胞补充，久而久之，皮肤会变得越来越薄。

严重的情况，不但起痘、发炎，还会使毛细血管扩张、长色斑，或者患上炎性丘疹等等，这些病症都是“激素脸”的症状。

2、怎么打造水嫩肌肤

蛋清蜂蜜面膜

蛋清：而蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

蛋清蜂蜜面膜制作方法：

材料：蜂蜜20克，用洋槐蜜效果较好;鸡蛋清1个。

用法：取鸡蛋清放碗中搅动至起泡，加入蜂蜜调匀即可。清洗后将其均匀地涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周两次。同时伴以按摩，可刺激皮肤细胞加快养分吸收，促进血液循环，有利于增强美容效果。

功效：蜂蜜能润肤，蛋清有收缩毛孔和美白的作用，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白的效果难以被忽视。面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

胡萝卜蜂蜜珍珠粉面膜

材料：珍珠粉10克、一只碗、胡萝卜一根、蜂蜜15克、适量矿泉水

制作方法：先把珍珠粉到入调膜的碗里，把胡萝卜洗净切成小块，放入榨汁机，然后在榨汁里稍微加一点矿泉水榨汁。榨汁完成后用干净的纱布滤汁。把过滤好的胡萝卜汁中加入蜂蜜，搅拌均匀后，慢慢到入备用珍珠粉的碗里，搅拌均匀直到成糊状即可。洁面后，把面膜涂抹在脸上，20分钟后清洗干净。

美容功效：做完面膜后，感觉皮肤光滑、紧实、有弹性。可以延缓皮肤衰老，还能使皮肤自然、白皙、透明、有光泽。

蜂蜜牛奶美白面膜

材料：一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋

制作方法：将奶粉、蜂蜜、鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

这个敷面膜方法效果会更好：每天在洗澡前把脸皮肤洗干净后涂抹一些蜂蜜，洗澡的时候蒸汽就会把蜂蜜蒸入毛细孔。这样你的皮肤不但可以美白而且还会变得很细腻。让你拥有婴儿般华润的皮肤。

蜂蜜橄榄油面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。

此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。