现在很多小孩子都戴眼镜了，有些孩子可能是遗传的眼部问题，但是大多数都是平时的不良习惯导致的视力下降，很多上班族也是天天对着电脑，时间长了视力越来越差，看什么都是模糊的，那视力模糊是什么引起的？眼睛视力模糊的原因有哪些？

1、眼部疾病

眼部疾病是造成视力模糊的主要原因。像老年性白内障会使水晶体变得浑浊，视力下降，可以通过手术的方式进行治疗；还有像青光眼引起的视神经有障碍，视力下降或者是眼压急剧上升引起的视力模糊，头痛等不适。要特别注意的是老年人一定积极进行眼底检查，及时发现青光眼，以免发现治疗不及时导致失明。

2、炎症感染

如果是因为细菌、真菌、寄生虫等导致眼部出现炎症也会引起视力模糊。常见的由于炎症感染出现的眼部炎症有角膜炎、角膜溃烂、眼内炎、全眼球炎等等，一定要及时就医治疗，不可滥用眼药水，以免加重炎症。

3、眼部外伤

如果是眼部遭受过外伤也很容易造成视力模糊。常见的眼部外伤有眼球外穿孔、钝挫伤、爆炸伤、辐射伤以及化学烧伤等等，这种情况需要我们平时注意用眼安全，多加防范才是。

4、过度用眼

长时间用眼玩游戏、看电脑、看书写字等等都可能造成眼周肌肉长时间紧张引起视力疲劳而造成视力模糊。特别是青少年，其视力发育还未完全成熟，过度用眼很容易引起视力模糊。

5、全身疾病

全身性的代谢循环出现障碍也可能会到时视力模糊。比如高血压性、糖尿病性、肾炎性、血液病性视网膜发生病变以及黄斑变性、缺血性视神经病变等眼底疾病都可能引起视力模糊。

6、维生素缺乏

眼睛参与视物的过程中需要维生素A的帮助，视神经的传导功能需要维生素B的参与，维持正常的视力又需要维生素C、维生素E的参与帮助。如果是人体缺乏维生素，很容易导致眼睛干、痒、涩，视力下降模糊等等。

7、预防及保健

一、少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。

二、补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。

三、要多补充维生素A、B、族，用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果等。