女性朋友都是非常爱美的,在爱美的道路上可谓是消耗大量的时间和金钱,有些人会定期去美容院做护理,对于有空余时间的人来说,想什么时候去做保养就能什么时候取做保养,但是对于一些上班族来说,哪有时间去做保养啊,那该怎么保养肌肤呢?下面,给大家介绍一下自己在家里也能做的保养秘方。
1.柠檬护甲
经常做美甲会让指甲变得很脆弱,还容易造成色素沉淀。柠檬的酸就是天然的漂白剂,切开四分之一的柠檬,直接将手指放进去果肉中10-15分钟,再用牙刷轻刷指甲表面,就能清掉那些烦人的色素。
2.海绵渐变美甲
渐变色的指彩简直就网红最爱,但比起去沙龙美甲,更赞的方法是在家用一块海绵就能搞定。先涂上一层浅色的指甲油,再使用海绵染上渐变的的指甲油,就完成啦!
3.勺子变身睫毛神器
你没看错,勺子也能当睫毛夹。只要将勺子加热,向上对准自己的睫毛,利用热度和勺子的弧度,就能让睫毛变的卷曲上翘。
4.甜菜根天然唇膏
有什么比天然色泽的食物,拿来染唇更安全!小编曾在旅行中听欧洲的老人讲,在中世纪的欧洲普通女子是买不起上流社会的脂粉的。她们就用最天然的食材颜色做成化妆品。甜菜根的紅色果肉就能做口红,如果加上蜂蜜还能做成护唇膏!
5.瓶子也能丰唇
没有一个可爱的嘟嘟唇,都不意思说你是美女。用瓶子丰唇这个方法,小编在这里提醒大家几点:1.选择瓶口大一点的瓶子。2.时间不要太长,不然嘴唇会容易充血。
6.淘汰的棉T恤可以护发
我们知道毛巾和干发帽可以让头发快干,但很多毛巾的材质会让头发变得粗糙,就更别提吹风机了。简单的棉T因为材质比毛巾柔软,也更细腻,用它来擦干头发,可以防止头发的静电。
7.心机唇妆先画
还在为画唇线伤脑筋吗?其实在唇峰的位置画一个小×,就能让唇部轮廓更清晰,也让口红和唇彩上色后更饱满。以上技巧都学会了吗?在这个网红都这么励志的时代,你们都有机会可不要放弃自己!
8.把卡拿出来刷个眼线
不管你拿什么卡出来都可以,轻贴在眼尾的位置,用眼线笔或眼线液描画出猫眼妆的弧度。这招真的很实用,对于手残星人来说,画一个惊艳的眼线也就分分钟的事儿!
9.茶包去眼袋
用泡过茶的凉茶包敷眼睛,可以缓解眼部浮肿、黑眼圈。同时也可以将茶包加热,就像加热眼罩的感觉一样舒适,缓解眼部的疲劳和压力。
1、坚持有氧运动
运动可以保持年轻,经常运动的人比不运动的人更显年轻。美眉们要想肌肤紧致更有弹性,可以多做有氧运动,比如每天慢跑30分钟以上,出汗了之后,体内的毒素就会被排出来,肌肤的新陈代谢也会更快。这样不仅可以改善肌肤的松弛,还可以加强体质,和肌肤的紧致度,运动量增大一些还可以减肥瘦身哦。
2、适当补充维生素C
维生素C是美眉们肌肤对抗衰老不可缺少的重要成分,它不但能促进肌肤胶原纤维的生成,同时还能对抗引起皮肤松弛衰老的敌人——自由基,来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力,延缓肌肤的衰老速度,因此,想要延缓皮肤衰老,抵抗面部松弛下垂感,适当地补充维生素C是很重要的,平时多吃富含维生素C的果蔬,例如西红柿、柠檬、苹果等,严重缺乏维生素时可以补充维生素剂。
女人如何紧致肌肤紧致肌肤的窍门女人保养肌肤的方法
3、面部刮痧
面部刮痧不仅能促进血液的循环,还可以加速肌肤的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,让肌肤永保青春!脸部刮痧在美容院是非常流行的美容手段,可以去美容院让专业人士给你的脸部刮痧,定期做一次,长期下来你的面部就会红润有气色,脸部也会紧致很多。
4、补充胶原蛋白
胶原蛋白流失是人的皮肤老化松弛、体力衰退的主要原因。摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养,而且它起到保湿、补水、美白、修复等多重功效,有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。所以,补充胶原蛋白是肌肤紧致起来的关键。
5、防晒要做足
阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害,而且伤害一旦造成便很难修复,年龄越大,我们的肌肤自我抵御和保护能力就越低,此时一旦受到紫外线的过度照射,便很容易滋生斑点,催生细纹,让脸部皮肤变得松弛、失去弹性,所以,皮肤的防晒工作要做足,一年四季的防晒功课也必须要做足。还有很重要的一点是,防嗮后必须彻底卸妆,以免造成肌肤毛孔堵塞,为肌肤带来新的烦恼。
6、使用冷热水交替洗脸
冷热水交替洗脸的方式可以改善肌肤松弛,令皮肤更紧致。在平时洗脸的时候,先使用热水洗脸,将皮肤毛孔打开,将洗面奶在掌心揉搓气泡后,再涂与面部进行清洁,之后将洁面产品冲洗干净,洗完后换用冷水冲洗几下,就是利用热胀冷缩的原理来改善皮肤的松弛
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起