产后由于身体虚弱的原因，会对身体造成很多不利的影响，需要做好护理工作可以使身体恢复正常状态，那么产后子宫恢复要多久？产后子宫什么时候恢复？餐后子宫恢复需要一个多月，因此在此期间需要小心护理，下面就来详细了解具体内容吧。

1、产后子宫体恢复要多久

胎盘排出后，子宫立刻收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬且呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐水平同高，之后子宫的高度平均每天下降1到2厘米，大约10到14天完全降入小骨盆腔内，这时在腹部就摸不到子宫体了，产后6周左右，子宫就基本恢复到原来的大小。

2、产后子宫颈恢复要多久

分娩刚刚结束的时候，由于子宫颈充血，水肿而变得非常松软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才恢复到原来的形状，产后7到10天子宫颈内口关闭，手指尖就不易伸进去了，产后4周左右，子宫颈就恢复到正常大小。

3、子宫内膜恢复要多久

胎盘和胎膜与子宫壁分裂，由母体排出后，从子宫内膜基底层再长出一层新的子宫内膜，产后十天左右，除了胎盘附着面之外，其他部分的子宫腔全部被新生内膜所覆盖，刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，至产后2周末已经缩小至3到4里面，直到产后6到8周才能完全愈合。

4、判断子宫是否恢复好

检查子宫底部，从肚脐可以触摸得到，大约两个星期后，子宫无法触摸到了，就说明子宫恢复好了。

检查恶露颜色，恶露颜色是从鲜红变成暗红，深黑，到淡红色，最后无色的顺序的话，就说明子宫已经恢复正常了。

5、产后子宫恢复不全原因

产后子宫恢复不全是指产后多日子宫收缩还不好，还是比较大且柔软，褐色恶露持续不断的现象。

这往往是由于产后感染，如发生子宫内膜炎或子宫肌炎，或子宫内有胎盘或胎膜残留，影响子宫收缩所导致。

6、产后需知

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。