冬天很多地区都比较冷，而且没有暖气，睡觉的时候，如果很冷，晚上还可能会失眠，冬季的时候有些人会用到电热毯，电热毯一般放在床单下面，可以为身体提供热源，不过电热毯的使用也有一些需要注意的地方，常用可能会导致上火等症状。

1、冬季使用电热毯的危害

一、电热毯在打开状态的时候也会有很低的电磁场，这个电流虽然非常微小，但对于年老体弱者或心脏病患者、婴幼儿均存在潜在的危险，对女性内分泌也会产生一些不良的影响，严重的电热毯的危害还会导致不孕，孕妇睡电热毯也可能导致胎儿畸形。此类人群冬季可用热水袋或空调来取暖，最好不用电热毯。

二、电热毯的危害还表现在产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用，因为男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力，经常使用电热毯会造成使男性少精，或导致精子的活力不强。

三，孩子的身体活力比较大，俗话说“小孩屁股上三盆火”，孩子并不怕凉被窝，如果经常使用电热毯习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力也会随之降低，影响生长发育，所以不推荐给孩子使用电热毯。

四、电热毯的危害还表现在温度过高会降低睡眠的质量，使第二天起床后精神不振，其实长时间睡电热毯并不舒服，另外，个别质量差的电热毯在长时间使用后如果维护不好有可能会发生漏电的现象，所以睡觉的时候最好也不要使用。五、患有高血糖、高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病和脑血栓等疾病的患者应注意，电热毯的危害对这些人群最大，电热毯是机械性升温，会破坏人体的平衡机制，从而促使血压升高，易使心肌梗死和脑溢血发作，故应引起高度的警惕。患有支气管炎、气管炎、肺气肿和哮喘病者经常使用电热毯，也易引起咽喉痛、声音嘶哑、咳嗽不止，加剧病情。因为使用电热毯会使血液循环加快，血管扩张，从而导致出血性疾病患者加剧出血，所以胃出血、肺结核咯血、溃疡出血与脑溢血患者均不宜使用。

2、不宜使用电热毯的人群

(1)呼吸道疾病患者

凡患有气管炎，支气管炎，肺气肿和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用电热毯，若经常使用电热毯，易引起咽干喉痛，声音嘶哑，咳嗽不止，以致加剧病情。

(2)心脑血管疾病患者

患有高血压，动脉硬化，高血糖，冠心病和脑血栓等疾病者，因电热毯是机械性升温，可破坏人体平衡机制，促使血压升高，易使心肌缺血和中风发作。出血性疾病患者使用电热毯可使血液循环加快，血管扩张，从而加剧出血。故有各种出血性疾病患者慎用。

(3)有过敏性体质者

凡患有口腔炎，慢性咽炎，喉炎，口腔溃疡以及皮肤瘙痒，皮疹等疾病者，不宜使用电热毯。

(4)新生儿、孩子

1.新生儿体温调节能力差，电热毯易产生较高温度，使用后新生儿，婴幼儿有可能因失水而导致脱水热等，严重时可危及生命。

2.小孩子的身体活力比较大，俗话说“小孩屁股上三盆火”，所以他们并不怕凉被窝，如果习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影响生长发育，不推荐使用。

(5)育龄男性

男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力，电热毯产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精，或精子活力不强。

(6)孕妇

在怀孕早期，准妈妈如不能科学地使用电热毯，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等器官组织受到不良影响，孕妇的体温每增高一度，并持续24小时，胎儿的畸形发生率就会增加15%。所以，孕妇要慎用电热毯，最好不用。

(7)老人

专家分析说，电热毯是引起鼻出血的诱因之一，由于整夜使用电热毯，导致鼻部干燥，鼻腔粘膜脆性增强，很容易引发鼻出血。而一些有全身疾病的老人，如糖尿病、高血压、脑中风患者，往往都在使用一些活血化瘀、扩张血管的药物，因此一旦鼻腔出血，往往止血不佳，严重的甚至会有生命危险。

电热毯虽好用，但是这些危害大家需要有所了解，在睡觉的时候不要常用电热毯，避免对身体造成不利的影响，在冬季的时候，还可以采取其他方法保暖，睡觉之前可以泡泡脚，吃一些保暖的食物，睡前喝杯热牛奶，可以促进睡眠，睡觉会更暖和！