想要获得卓越的护肤效果，那么就应该了解下我们皮肤的生理知识，只有了解清楚了皮肤，才能够对症来护理肌肤，那么，皮肤有几层？为什么肌肤要去角质？大多数的女性朋友并不清楚这些，下面就跟着大众健康网小编来看看文章的解答，一起来学习下吧。

1、皮肤知识介绍

健康皮肤的特征：健康皮肤应该是柔软、细腻、微湿、富有弹性的。PH值应呈弱酸性。这样的皮肤才是健康、结实并有抵抗疾病能力的。

皮肤由外向内可分三层

1、表皮：包含五层最外面的是角质层，可更换

2、真皮：包含基质和纤维：提供水分和弹性

3、皮下组织：含有丰富的血管、淋巴管、神经、汗腺和深部毛囊等。

4、附属器官(汗腺、淋巴、血管等)

皮肤的吸收途径：角质层、表皮表面细胞少量营养物质进入真皮。

2、常见皮肤类型

中性皮肤

皮肤特征：有光泽、细腻、弹性好

皮肤困扰：夏季T区部位偏油，冬季偏干；随着年龄增长会转偏干

保养重点：适度清洁与保养

干性皮肤

皮肤特征：无光泽、肤质较细腻、有细纹

皮肤困扰：紧绷、干燥、易长皱纹、易起皮。

保养重点：适度清洁、保湿、重度滋润

油性皮肤

皮肤特征：皮肤油亮、毛孔粗大、皮肤粗糙

皮肤困扰：皮肤油腻易生粉刺、青春痘、痘痘问题；易脱妆

保养重点：重清洁、保持水油平衡

混合性皮肤

皮肤特征：T界皮肤趋油性、两颊及眼周偏干

皮肤困扰：T界易产生粉刺青春痘；两颊易生成皱纹黑斑

保养重点：T界部位重清洁；两颊注意补水

3、正确的护理步骤

日间护理步骤：卸妆清洁去角质化妆水眼护特护乳液防晒隔离

夜间护理步骤：卸妆清洁去角质面膜化妆水眼护特护晚霜

什么是好的去角质产品：成分温和、容易洗净。

去角质成分：

物理去角质：聚乙烯、杏仁粉、玉米粉、杏核桃仁粉、荷荷葩细粒、杏仁果核。

4、为什么去角质

人的新陈代谢周期为28天，死亡的细胞会堆在皮肤的表皮，使皮肤会看起来没有光泽、暗黄、阻塞毛孔等，去了角质有助皮肤看起来会更光滑。

去角质周期

干性皮肤：每月1-2次

混合性皮肤：每月2-3次

油性皮肤：每月3-4次

5、护肤产品知识

什么是好的洁面产品：水溶性好，性质温和，冲洗干净后，皮肤没有干燥、油腻或被一层薄膜覆盖住的感觉。

6、洁面产品分类

①乳状：温和，软化角质（适合人群：干性皮肤）

②膏状：清洁力较强。（适合人群：油性皮肤）

③泡沫：用之前摇一摇，不然出来都是水（适合任何肌肤）

④啫喱状：有消炎作用，清洁力度强（适合人群：问题肌肤，混合性、油性）

祛痘产品

温和洗净肌肤（无刺激成分，水溶性好）

有效去角质，疏通毛孔及修复毛孔里层（果酸AHA、水杨酸BHA）

杀菌（过氧化苯、外用抗生素、外用维生素A酸）

保湿产品

凝胶、水溶液、乳液：主要是补水、保湿、美白、锁水

霜：主要更全面的营养成份，补水、保湿

美白产品：

主要成分：对苯二酚、维生素A及衍生物、果酸、水杨酸、杜鹃花酸、熊果酸、烟碱酸、维他命C

7、保湿补水方法

1、纯净水保湿法

气候越是干燥，肌肤的水分就蒸发得越多，肌肤就越容易出现干燥缺水的现象，一旦肌肤出现干裂了，那么，说明你的肌肤已经非常渴了，一定要及时为肌肤保湿补水。美眉们可以用纯净水为肌肤保湿，在我们喝水的时候，顺便把手打湿，再拍打在面部肌肤上，如此无需太细致的保湿护理，其实就已经为肌肤补水很多了，美眉们可以时刻在喝水的时候为肌肤拍打一些，随时随地进行，让肌肤不缺水。

2、果蔬补水法

果蔬不仅可以食用来为身体补充营养，而且还是最营养健康的为肌肤补水保湿的好选择。美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。美眉们还可以将果蔬榨汁饮用，将果蔬做成保湿补水面膜，直接作用于肌肤表面，保湿补水效果依然是杠杠的!

3、维生素面霜保湿法

美眉们总是用护肤品、爽肤水来为肌肤补水保湿，而保湿护肤品也要选择得当，才能够起到好的保湿效果。小编建议美眉们尽可能的多去选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。