小孩的口腔卫生是每个家长要注意的-，小孩子喜欢吃甜食，如果不注意口腔卫生，就会引起一些口腔疾病。小孩子最容易发生的就是牙痛，牙痛是很痛苦的，所以家长需要及时帮助孩子缓解，那么，小孩牙齿痛怎么缓解呢？各位家长一起来看看吧！。

1、冷敷法

用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，冷袋有镇静止痛效果，可以有效缓解牙齿疼痛作用。

2、含盐水

含盐水可止牙痛，盐水可以消炎杀菌。取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣，又能消炎杀菌解毒，所以能缓解牙痛。

3、蘸碘酒

小孩子牙疼多是有龋齿虫洞引起，清洁口腔后，冷水刺痛时，以玻璃习惯或者出售的洗净机清洗龋齿周围和虫洞，然后用棉棒蘸碘酒侵入龋齿洞穴，可以减轻牙疼。

4、大蒜止痛

龋齿或者因龋齿引起的牙齿本身过敏的疼痛，首先要不吃冷，热，酸，甜等食物，龋齿洞内塞一个蘸有氟化钠牙膏的棉球，也可塞入压碎的大蒜，可以有效止痛。

5、按摩

取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导，60－90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻。

6、丁香花止痛

将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛，丁香花有清热止痛的功效，牙痛之时将其填入龋齿空隙止痛可以保证很长一段时间内牙齿不痛。

7、对牙齿好的食物

1、香蕉

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

2、洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。

建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。

3、大蒜

大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。

很多人都有这样的经历，好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来，在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟可减轻症状。

牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。

4、奶酪——品质好的奶酪对牙齿保护作用值得推崇

牙齿的主要成分是钙、磷、锌、锰等微量元素，缺钙也会导致牙齿损坏、松动和脱落。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度，强化牙齿的功能。奶酪中碱性物质丰富，可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而使牙齿牢固、健康。

奶酪食用的方法并不是只有直接食用，作为配料入餐也是不错的方式。日常操作比较简便的有匹萨、沙拉、蒸鱼或作为汉堡和三明治的夹料、拌纳豆的配料一起食用。

5、茶叶

茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多，碱性的茶水可以中和口腔的ph值，减少口腔细菌的滋生，从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。绿茶中丰富的茶多酚具有很强的抗氧化性，不但有清除自由基、预防癌症和心脑血管疾病的功效，对一些牙齿疾病也有很好的防治作用。另外牙齿中的儿茶素也是口腔中变形链球菌的天敌。常喝绿茶可以祛除口腔异味，也会减少罹患心血管疾病的风险。