冬天到了，很多女性朋友会出现皮肤干裂，嘴唇脱皮的现象，其实这是因为天气干燥，皮肤缺水的原因，所以在冬天，女性朋友们一定要注意保湿、补水，否则皮肤干燥、嘴唇脱皮是非常的影响自身的形象的。那么冬季嘴唇脱皮怎么办？冬天嘴唇干裂吃什么？

1、喝水

冬季是非常的需要补充水分的季节，所以如果体内水分不够充足的话，皮肤就会显得很干燥，甚至会出现脱皮的现象，所以女性朋友们要记得多喝水。当然女性朋友除了喝水补充水分之外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果之类的补充水分。冬天只有保持充足的水分，才可以保持皮肤的水嫩、保持嘴唇的水嫩，不会出现脱皮、干裂的现象。

2、唇膏

女性朋友们在冬天的时候最好是人手一支唇膏，因为冬天女性朋友的嘴唇特别的容易干裂、脱皮，所以手上要随时的有唇膏，可以滋润嘴唇。当然，唇膏的选择是非常的重要的，女性朋友千万不能贪图便宜，购买劣质的唇膏，唇膏是很容易被吃到嘴里的，如果是劣质的唇膏被吃到嘴里，对身体是非常有害的，所以要选择有口碑的唇膏，这样才能起到滋润嘴唇的效果。

3、维生素

嘴唇干裂、脱皮最常见的原因是因为缺水、干燥，但是还有一种原因是因为体内缺乏维生素所导致的，如果你的嘴唇干裂是从嘴角开始的，并且嘴上还有白色的粘性分泌物的话，那就是缺乏维生素的原因，想要解决嘴唇干裂可以给身体补充维生素。