头发油腻是很多女性朋友们所困扰的事情，现在有很多的女性朋友们头发非常的容易油腻，尤其是油性头发的女性朋友，恨不得一天洗一次头发才好，所以很多女性朋友都想要知道怎么解决头发油腻的问题。其实生活中有很多的方法可以解决头发油腻的问题，那么女性头发油腻怎么办？女性头发油腻怎么做？

1、选择洗发水

洗发水对于头发而言是非常重要的，一款好的洗发水会起到护发、护头皮的作用；而一款劣质的洗发水不仅会伤害你的头发，而且会损伤你的头皮，所以我们一定要正确的选择适合自己的洗发水，尤其是头发容易油腻的女性朋友们选择洗发水一定要慎重，不要选择有硅胶成分的洗发水。

2、热水泡脚

很多女性朋友或许会疑惑，为什么头发油腻要选择热水泡脚。因为中医认为，头发油腻是因为女性朋友肝火太过旺盛的缘故，而泡脚可以解决女性朋友肝火过旺的症状，而且还可以促进人体内的血液循环，祛除女性朋友体内的湿气，调节女性朋友内分泌失调的问题，所以泡脚可以解决头发油腻的问题。

　3、淘米水洗头

淘米水就是洗完米之后的水，可能很多女性朋友们对于淘米水洗头非常的不相信。淘米水呈酸性，可以很好的分离油垢，有效的抑制女性朋友们油脂的分泌。还能起到很好的护发效果，防止头发出油，所以淘米水洗头是去除头发油腻的好办法。