皮肤美白的技巧是有很多种的，美白肌肤是一项需要长期坚持的美容事业，也是女人都非常在意的护肤美容的事情，白皙的肌肤也会显得人比较年轻，好看的，那么，让肌肤白皙的技巧有哪些？怎么让皮肤变得很白？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、白皙肌肤的方法

美白专属方案一：美白先要打底，保湿可以改善肌肤干燥肤质，营造良好肤质环境，为后续保养工作做好准备。

在干燥办公室里补充大量水分！准备一瓶保湿补水喷雾，经常为肌肤补充水分，养成保湿好习惯，保持脸部水分充足。

美白专属方案二：美白化妆水具有双重美肤功效，第一步二次清洁肌肤，第二步美白成分白皙肌肤。

含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

美白专属方案三：24小时不间断美白，想要美白更有效，日间防晒少不了。

别以为冬天就不需要防晒了，紫外线其实依旧存在。防晒是把保护伞，用它来抵御紫外线对肌肤的侵害，肤色的变化，让美白效果更胜一筹。

美白专属方案四：饮食调节，排毒美食赶走体内垃圾，肤色由内内外透亮起来。

维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

2、牛奶美容方法

一：燕麦+牛奶

做法：准备两汤勺的燕麦和半杯牛奶，一起放到锅内用小火煮开，关火将它晾凉到合适的温度。将脸部肌肤清洗干净，把制作好的面膜涂于脸部肌肤，轻轻按摩，保持10分钟再用温水洗净就可以了。

美容功效：可美白细腻肌肤，柔化角质，让肌肤变得弹性十足。

二：牛奶+面粉

做法：准备半杯牛奶和适量的面粉，先把面粉倒入干净容器中，一边搅拌一边倒入面粉，搅成浓稠适度时即可停下。洁面后，将自制好的牛奶面粉面均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟即可用温水洗去。

美容功效：可改善肤质，减缓肌肤粗糙问题，尤其适合于中干性肌肤。

三：冰牛奶+碎豆腐

做法：再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用备好的豆腐碎来搓揉脸部，并配合适当的按摩手法，让肌肤充分吸收，保持10分钟后，再用温水洗干净脸就可以了。

美容功效：具有舒缓镇静肌肤的功效，尤其适用于晒后肌肤的修复。

四：酸牛奶+奶油

做法：准备酸奶和奶油各等分，一起混合调匀备用。洁面后，将混合液涂于脸部肌肤，保持20分钟，再用温水将脸部肌肤洗干净就可以了。

美容功效：此方法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑。