很多人平时没事的时候就喜欢抓挠自己的皮肤，特别是在秋冬季节的时候，本来这时候天气干燥，皮肤容易起皮也瘙痒，而且会发现越抓越痒，起皮的情况也越来越严重，有的人是耳朵外面起皮，那耳朵外面起皮屑怎么办？耳朵外面掉皮怎么回事？

1、不要用手抠

耳部有很多毛细血管，耳朵外面起皮屑之后很多人第一反应就是用手弄下来，耳朵上面有丰富的毛细血管，用手抠很容易损伤耳朵上的毛细血管，造成局部组织破损。

2、经常清洗耳朵

耳朵外面的皮屑很有可能是身体脱落的局部上皮细胞，耳朵是血液循环末梢部位，相比其他位置更容易产生细胞死亡，所以，平时洗头洗澡的时候要注意对耳朵进行清洗，这样可以避免耳朵上皮屑的堆积。

3、就医检查

耳朵外面起皮屑还有可能是耳部疾病，感觉不对，或者自己无法判断可以考虑去医院做一个全面的身体检查，就医检查是最直接并且有效的方法，医生也可以有针对性的开具药物。

4、注意饮食

细胞的脱落和维生素的补充也有关系，建议平时多吃些水果和蔬菜，特别是富含维生素C和维生素E的食物，橘子、柚子、柿子等应季水果就不错。

5、滋润保湿

冬天到了，很多人不注意对皮肤的保护，耳朵上的皮肤比较脆弱，吹吹风就干燥了，冬天洗完澡后最好是擦上润肤乳减缓干燥情况。

6、防肌肤脱皮方法

1.热毛巾敷脸

天气过于干燥，经常觉得脸部肌肤紧绷发硬？这种情况下建议大家先用热毛巾敷脸，促进皮肤的血液循环，但要注意，千万不能用很热的水洗脸，因为那样会使得皮肤变得更加的干燥。在清洁完肌肤，要用营养成分充足的乳液来保湿，并按摩肌肤，让肤色变得更加健康红润。

2.按摩肌肤

多进行皮肤按摩，能保证气色更加有光泽。选择专业的产品对皮肤进行按摩推拿，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于营养的吸收，更能改善肌肤发黄的状况。

3.注意肌肤补水

经常在空调环境下工作的人会发现自己的皮肤十分干燥，因此我们首先应该及时给肌肤补充水分，比如随身携带补水喷雾，或者是涂抹保湿乳液，但那些油性皮肤的人要注意，尽量补充油脂少的乳液。

4.定期去角质

晚上是肌肤保养的最好时段，光洗脸还不够，去角质能帮助皮肤更好的吸收营养。所以在进行保湿工作前，首先进行去角质关怀，特别要注意去角质产品的选择，注意要选择刺激少的类型，温和的去角质。