在不同的季节，护肤的方法也是不一样的，所以肌肤的护理是一项非常讲技术的事情，护肤的时候，方法是非常关键的，因为不正确的护肤方法会伤害肌肤健康的，那么，春日护肤重点是什么？春季护肤的原则有哪些？下面跟着大众健康网小编来看看。

1、春日护肤的重点

一、温和洁面

毛孔清洁不适当，化妆品、污垢等残留，会导致毛孔堵塞，严重时会导致发炎，产生痘痘或者其他肌肤问题。因此清洁是肌肤的保养重点。不过，由于春天是容易过敏的季节，因此要注意温和的洗面，次数不宜过多，一般不超过两次。否则肌肤外层的油脂是洗去了，却造成越洗越油，越油越干的状况。

选购&用法：

在选购上，要选择不含皂基、水杨酸、酒精的洗面乳。由于春天容易过敏，如果使用这些成分的洗面乳，会增加敏感的机会。另外，尽量也不要选择含去角质的成分的洗面乳，会让肌肤变薄，更容易敏感。

具体使用上，注意先把洗面乳打出泡沫，以便彻底清洁肌肤。洗面用的水最好是温水，接着一般会有泼冷水的步骤。不过如果你的脸已经开始过敏，这一步可以省去，最好可以选用一些免洗的洁面产品。

二、适度拍打化妆水

市面上很多化妆水都具备舒缓镇静的作用，对于过敏的肌肤能起到立竿见影的效果。不仅可以缓解过敏的泛红发热现象，同时还能保湿舒缓肌肤，让肌肤重新呼吸。

选购&用法：

化妆水的选购一般根据自身的需要选择即可。不过建议在春天这种容易过敏的季节，最好选择具有舒缓抗敏成分的化妆水，例如金盏花、洋甘菊等成分，一般较为温和，可以起到缓解肌肤疲劳的作用。

在使用上，如果你的肌肤容易过敏，建议直接把化妆水倒在手上涂擦肌肤，加上适当的柔和按压，利用手部的温度，加速化妆水的吸收。如果是一般肤质，则可以先把化妆水倒在化妆棉上，涂擦肌肤后，进行适度的拍打，让肌肤吸收养分。

三、选择抗敏舒缓的保湿产品

不要以为冬天过去，就可以跟干燥说拜拜，其实，初春仍然是干燥的季节，补水保湿是不灭的主题。对于敏感肌肤来说，水分比起一般的肤质更容易流失，干燥是引起敏感的一个重要原因，因此，春天的保湿工作不容忽视。

选购&用法：

春天选购保湿产品，建议选择质地较为轻薄的乳液，可以在滋养肌肤的同时，保证毛孔呼吸畅通。最好可以选用一些带有抗敏功效的保湿乳液，加强肌肤的保护膜，安抚肌肤，降低敏感机会，补充水分，做到抗敏保湿两不误。

由于敏感肌肤一般角质层较薄，把保湿乳液直接涂在脸上容易造成毛孔堵塞。建议可以采用拍打的方法进行，先将乳液倒在手掌心上搓开，利用手掌温度适当加热，再轻柔地拍打在脸上，能帮助肌肤更有效地吸收乳液的营养成分。

四、重点防晒

春天是一个新生的季节，不过，如果你以为自己的肌肤也需要在春天新生而出门不涂防晒霜的话，跟随你的是只能是新生的“斑点”。虽然春天的阳光没有夏天的火辣，但是紫外线却一点也不输夏天。如果没做好防晒，让肌肤暴露在紫外线下，会导致肌肤发红、发烫等过敏现象，严重时可能会造成发炎。因此，外出前必须使用防晒霜。

选购&用法：

敏感肌肤在选购防晒霜时注意要选择抗敏的，经过过敏测试的产品。最好可以先在专柜做简单的皮试，看是否适合自己。另外，注意选择质地清爽的防晒霜，有助于肌肤透气，预防敏感。

涂擦防晒霜时，注意要在出门前的半小时使用，让防晒霜的有效成分渗透肌肤，形成保护膜，才能有效防止紫外线的侵害。一般的部位可以涂上薄薄的一层，只要覆盖肌肤即可。如果是容易被太阳晒到的部位，如颧骨，可以再涂上一层，加强保养。注意要适时补擦，以便防晒霜发挥最大的功效。

2、快速美白的方法

一、多吃维生素C含量多的食物

猕猴桃、草莓、芦笋、白萝卜、冬瓜、黄瓜、西红柿、生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。

二、充足的睡眠

研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话，就可减少这些黑色素的形成，再者熬夜对肝脏的损害是非常大的，而肝脏如果有问题的话，直接的表现就是肤色变得暗沉，所以充足的睡眠更有利于美白。因此建议女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准则。

三、及时洁面

由其是要防止皮肤毛孔阻塞，因为如果毛孔阻塞的话，就会引起黑色素沉积，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水、白醋洗脸等等，然后再进行深层次的按摩，都有助于解除沉淀色素的形成，促进美白。

四、避免长时间的暴晒

减少紫外线对人体的危害。太阳的紫外线射线会引起黑色素的沉淀，日常要做好防晒的工作，出门要涂好防晒霜，带好防晒工具，同时还要补充充足的水份，由其是如果暴晒之后要马上喝一杯柠檬水，有利于预防黑色素的形成。

五、给皮肤保湿

保湿是护理肌肤最关键的一部分，日常要做好皮肤的保湿工作，除了要补充充足的水份之外，还要适当涂一些具有保湿效果的护肤品。

六、多吃促进肝脏健康的食物

众所周知肝脏如果有损伤，或者其它的问题的话，就会出现长斑、脸上暗沉等问题，所以日常要保护好肝脏健康，多吃一些对促进有好处的食物。同时要减少会影响肝脏健康的酒精，熬夜等不良的生活习惯。

七、避免食用色素含量高的食物

如酱油、饮料等等，尤其是当皮肤有伤疤的时候更要避免这类食物。